Можно ли ускорить обмен веществ в организме? Что делать, если не получается? Какие существуют способы ускорения обмена веществ? Эти и многие другие вопросы мы часто слышим с экрана ТВ, радио и других СМИ.
Доктор биологических наук Галина Николаевна Гроссманн, автор уникальных технологий снижения веса, раскрывает ответы на главные вопросы:
- существует ли врожденная склонность к низкому обмену веществ?
- необходима ли высокая физическая нагрузка для быстрого сгорания жира?
- бесполезно ли пытаться похудеть после 40 лет?
- какие причины низкого обмена веществ?
Как ускорить обмен веществ?
Эволюция сделала так, что человек изначально имеет быстрый обмен веществ. Он необходим для выживания. Именно ускоренный метаболизм позволял древним людям приспосабливаться к тяжелым климатическим и бытовым условиям жизни. В современном мире человек меньше подвержен бытовым и климатическим трудностям, живет в комфорте – сидячий образ жизни, все блага цивилизации, которые, естественно, замедляют физическую активность.
Из-за этого многие думают, что активные занятия спортом позволят улучшить обмен веществ и похудеть.
Ускорение метаболизма.
Галина Николаевна, в своих программах старается уберечь от этой распространенной ошибки. Интенсивные физические нагрузки опасны для здоровья. Они могут не только не ускорить обмен веществ, но и нанести вред всему организму. Галина Николаевна, рассказывает о том, что фанатичное увлечение спортом изнашивает организм, как итог – происходит быстрое старение. Врач рекомендует умеренное количество физических нагрузок, которые будут насыщать организм кислородом и помогут ускорить метаболизм.
Только стоит помнить, что необходимы особенные упражнения, которые будут прорабатывать проблемные зоны. Самым лучшим способом насытить организм кислородом и методом борьбы с низким обменом веществ Галина Николаевна называет прогулку на свежем воздухе. Именно этот вариант активности считается оптимальным.
Особенно распространен миф, что после 40 лет скидывать вес особенно сложно. С уверенностью можно сказать, что на курсах Галины Николаевны, люди старшего возраста легче расстаются с весом, чем молодое поколение. Данное явление обусловлено устойчивым психологическим состоянием старшего поколения. Люди за…, уже много добились в жизни, у них нет необходимости конкурировать друг с другом, поэтому эмоциональная стабильность клиентов в сочетании с авторской технологией, позволяет легко и терять лишний вес, ускорять обмен веществ и приобретать внешность своей мечты.
Обмен веществ и метаболизм.
Снижение метаболизма часто зависит от переедания. При перепитке человеческий организм забит холестерином, белковыми шлаками, мочевиной и аммиаком, что, естественно замедляет обмен веществ.
Другим важным фактором снижения метаболизма является психологический аспект. При постоянном подавлении, вечной конкуренции человек чувствует себя некомфортно и ущемленным. Методика Галины Николаевна позволяет снять психологический барьер и начать худеть.
Программы похудения, доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссманн, помогают не только избавиться от лишнего веса, но и сделать жизнь активной, гармоничной и счастливой. Человек, который прошел курсы, избавляется от лишних килограммов, ускоряет обмен веществ, начинает активно позиционировать себя в обществе, становиться уверенным в себе и конкурентоспособным. Данные изменения позволяет человеку заново взглянуть на себя и свое тело, испытывать счастье и радость от нового дня.
Как ускорить обмен веществ: https://www.youtube.com/watch?v=WmCtFBSUFKI