Я - перфекционист по натуре. Пошло это из детства (а может так планеты сошлись, все-таки для дев это характерно) и здорово портило и продолжает портить мне жизнь. И если в работе и хобби я худо-бедно научилась справляться с "синдромом отличницы", то с детьми продолжаю наступать на те же грабли.
Вчера старший писал выпускное сочинение. Темы были в рамках подготовки, но сложнее, чем ожидалось. Выбрал он не самую простую и, похоже, привел не те аргументы. И как остаться спокойной в такой ситуации? А вот как - взять книгу "Секреты спокойствия "Ленивой мамы" психолога Анны Быковой и как мантру повторять практически любой приведенный в ней совет. И помогает ведь!
Я прочла много книг по популярной психологии, но по большей части советы в них даются абстрактные. Здесь же приведены сразу узнаваемые жизненные ситуации - капризы ребенка, ссоры между детьми, манипуляции, неудачи и многое другое. Все они рассматриваются очень подробно и проговариваются эмоциональные реакции с обеих сторон.
Маме разрешается уставать, быть эмоционально истощенной, делать ошибки. Не быть супермамой, образ которой навязывают нам соцсети.
Отдельно хочу сказать об иллюстрациях - они выполнены в стиле Туве Янссон и здорово разнообразят текст.
Книга не только о воспитании детей, а о здоровой психологической атмосфере в семье. В первую очередь должна быть спокойна мама, а достичь этого можно развивая ресурсы, любя себя, умея замечать что-то приятное в будничных событиях. Упражнения не сложные, но действенные - неужели вы не найдете 15 минут в день для восстановления душевного равновесия?
Ну а что же, вы спросите, с сочинением? Я прокачиваю позитивное мышление и верю, что положительные эмоции - личный выбор каждого. Ребенок вырос и сам способен отвечать за свою учебу. Моя задача поддержать его в развитии и тогда он вырастет гармоничной личностью.