Для меня сорваться на ребенка - это табу ❌ Прям чтобы ни разу❌ Когда чувствую, что "накипает"🌋, лучше я выйду, чем наговорю что-то сгоряча. Еще лучше передам ребенка другому взрослому и выйду на пару минут на улицу или пойду в душ. Если передать некому, можно просто высунуть голову в открытое окно. Так мозг быстро освежится.
-
Потом возвращаюсь и обязательно улыбаюсь!! Даже если не хочется. Ученые доказали, что чтобы немного поднять себе настроение и ощутить прилив сил нужно насильно улыбнуться, рассмеяться (даже через слезы). А когда улыбаешься малышу - обычно он начинает улыбаться в ответ, это ещё больше усиливает приток энергии.
-
В итоге после всего проделанного в меня возвращается милая мама-оптимистка, которая может разрулить любую ситуацию! 😇
-
А как вы успокаиваете нервишки в момент 🌋❓
Больше статей на моей страничке в Инстаграм @mama_sovet https://www.instagram.com/mama_sovet/
Подписывайтесь! ;)