"Мужчина сказал - мужчина сделал" - это выражение у всех на слуху... а что же с женщинами??? Ах, ну, конечно, с женщинами все обычно сложно, там требовать что-то нет смысла, да?)) Впрочем, и с мужчинами тоже все уж ооочень преувеличено! Все это, конечно забавно, НО, друзья не стоит забывать, что невыполненные обещания забирают у нас большое количество энергии и возможностей.
Уверена, вы не будете спорить, что люди, которые держат слово - ответственны, им доверяют, их ценят и уважают. А что же ощущает сам человек, который выполнил обещание? Он внутренне горд за себя, воодушевлен, наполняется положительной энергией. Самая главная выгода для человека "слово" - это квантовый скачок личностного роста и самооценки. А что испытывает человек, который не сдерживает обещание (мы не рассматривает в данном случае патологического обманщика, которому наплевать на мнение окружающих) - стресс, тоску, внутреннюю тревогу, невольно снижается самооценка.
Если Вы сейчас всерьез задумались о переменах, хотите заняться саморазвитием, улучшить все сферы собственной жизни, я рекомендую Вам начать с малого, но вместе с тем и большого. Попробуйте, дать себе установку на то, что отныне вы будете стараться любой ценой сдержать слово. Вы заметите, как изменится ваша жизнь. Что делают люди которые не хотят выполнять обещание? Ищут себе оправдания! А что делают другие? Действуют несмотря ни на что. Понимаете к чему я клоню?
Как научиться держать слово
- В первую очередь нужно сразу подумать, стоит ли давать обещание. Отныне не относитесь к этому вопросу легкомысленно. Сразу взвешивайте все "за" и "против" и не давайте людям лишних надежд. Если не уверены, что справитесь лучше сразу скажите "нет", не бойтесь критики, просто аргументируйте свой отказ.
- Старайтесь при людно давать обещание кому-либо. В таком случае у вас будет гораздо больше мотивации сдержать слово, ведь в противном случае вы получите много свидетелей того, что вы не надежный человек.
- Обязательно записывайте все данные обещания, создавайте заметки в телефоне, с напоминаниями. В суматохе дня вы легко можете забыть данные обещания и тем самым подвести кого-либо.
- Если вы дали кому-либо обещание, не откладывайте его выполнение в долгий ящик, начните выполнять в ближайшее время. Эффективно разделить задачу на более маленькие и выполнять их постепенно.
- Любите и цените себя, контролируйте все данные себе обещания. Стремитесь их выполнять наравне с обещаниями данными другим людям.
- Не судите, да не судимы будете. Следите только за своими обещаниями.
- Сделайте первые реальные шаги: выпишите три вещи, которые давно обещали сделать, не важно себе или другим. Пропишите четкий план действий по реализации задач, поставьте себе жесткий дедлайн.
Ставьте цели и добивайтесь их! Удачи!
