Креативные умы всегда были на вес золота. Без них, наш прогресс завис бы на месте.
Как развить в себе эту по настоящему важную способность? Стоит знать, что за креативность отвечает определенный участок головного мозга. Поэтому для правильного прогрессирования стоит начать с самого мозга. Как увеличить эффективность мозговую активность мы рассказывали в предыдущей статье - 5 Способов повысить эффективность мозга.
Пиковая фаза креативности человеческого мозга наступает во сне, а точнее во время погружения в сон. Ваш мозг засыпает не разом. Разные части мозга "отключаются" последовательно в течении 15-20 минут. Именно это состояние мозга, когда он уже не бодр, и не уснул полностью - является пиком идей и креатива.
Вспомните, момент "Эврики" к вам приходит именно в тот момент, когда вы меньше всего ожидаете. За рулем авто, лежа в ванной, тогда, когда ваш мозг не работает активно, но в то же время, сосредоточен на управлении авто, в режими автомата. Схожее состояние мозга, в момент погружения в сон, "ненужные" части мозга отключаются, работает только генератор идей. Проблема заключается в том, что 80% снов и тех самых идей, человек забывает, по пробуждению.
Как же вытащить идеи из сна?
Знаменитый Томас Эдисон, чьи идеи перевернули мир, нашел выход из ситуации. Томас брал в обе руки по подшипнику, садился в кресло и засыпал. Как только тело погружалось в сон, часть мозга, отвечающая за мышцы "отключалась", падая металлические предметы об деревянный пол, издавали громкий звук, который будил Эдисона. Погрузившись в сон и выходя из него таким образом, он обнаружил, что именно это полусонное состояние - самое эффективное, в котором он придумывал и запоминал самые великолепные идеи.
Секрет способа - в том, чтобы найти золотую середину, не погрузиться в сон слишком глубоко и не потерять идеи, пришедшие во время сна. Используйте то время, когда вы проснувшись, переводите будильник на 10 минут вперед, для решения своих проблем и придумывания самых невообразимых идей.
Аналог способа Эдисона
Если способ Томаса, кажется смешным или устаревшим , попробуйте аналог, более современный: подумайте о своей проблеме, которая не дает вам покоя. Поставьте будильник на телефоне на 15-20 минут, для пробуждения и получения той самой фазы креатива. Попрактикуйтесь, сразу ничего не получается. Спустя несколько попыток, вы поймете насколько вам стоит заводить будильник, чтобы успеть поймать полезные идеи.
Практикуйтесь, уже завтра выйдет подробный способ, как обучиться любому навыку за 20 часов, в нашем Телеграм канале - https://t.me/Camp_money , подпишись, чтобы не пропустить.
Там больше информации, которая порвет твой мозг, мы вместе идем к нашим мечтам, стабильно преодолевая цели, которые ставим перед собой🎯.
Желаю Вам успехов в работе и большой прибыли!
