Давайте бегом в магазин за рыбой! Ингредиенты: филе рыбы — 700 г; кетчуп — 5 ст. л.; соевый соус — 5 ст. л.; чеснок — 2-3 зубчика; мука; масло растительное; соль. Приготовление: Смешать кетчуп и соевый соус. Рыбное филе нарезать на порционные кусочки. Каждый кусочек рыбы обмакнуть в соево-томатный соус. Посыпать чесноком и убирать мариноваться в холодильник на пару часов. Затем обваливаем рыбу в муке, смешанной с небольшим количеством соли, и обжариваем на раскаленном масле с двух сторон до золотистого цвета. Подаем рыбу с картофельным пюре.
Давайте бегом в магазин за рыбой!
Ингредиенты:
филе рыбы — 700 г;
кетчуп — 5 ст. л.;
соевый соус — 5 ст. л.;
чеснок — 2-3 зубчика;
мука;
масло растительное;
соль.
Приготовление:
Смешать кетчуп и соевый соус.
Рыбное филе нарезать на порционные кусочки.
Каждый кусочек рыбы обмакнуть в соево-томатный соус. Посыпать чесноком и убирать мариноваться в холодильник на пару часов.
Затем обваливаем рыбу в муке, смешанной с небольшим количеством соли, и обжариваем на раскаленном масле с двух сторон до золотистого цвета.
Подаем рыбу с картофельным пюре.