Основа образов — обувь.
Удобная обувь — кроссовки.
Расскажу как выбрать удобные и практичные сникеры.
3 составляющие «удачной» пары :
Пронация
Размер
Практичность
1. Определи пронацию.
Пронация — постановка внешней части стопы при ходьбе.
Лень читать - глянь видео в конце пункта.
Определи пронацию методом «Мокрого листа» или в Лабораториях Adidas.
Для каждого типа пронации есть
«свои» кроссовки
Теперь у тебя есть 2 пути:
1 — Подбирать кроссовки с учётом пронации
2 — Купить ортопедические стельки
Пронация исправляется ортопедическими стельками.
Купить стельки можно в аптеках
Посмотри видео
2. Определи размер.
- Возьми лист бумаги и карандаш.
- Встань на лист.
- Отметь крайние точки большого пальца и пятки.
- Измерь линейкой расстояние от кончика большого пальца до пятки.
- Полученная цифра — ваш размер в сантиметрах.
У меня длина стопы 28 см. Т.е. 9.5 UK, 10US и 44 EU соответственно.
• За новой парой иди вечером. Нога увеличена в это время.
• Не бери кроссовки «впритык». Это помогает избежать мозолей.
• Походи 10 минут по магазину, чтобы убедиться в удобстве.
3. Практичность.
Для каждого сезона — сезонные кроссовки.
Как выбрать кроссовки на лето?
- Нога — «дышит» (вентиляция).
- Легкие и натуральные материалы.
- Простота в уходе. Летом много пыли. Не ломай себе голову по поводу чистки.
Как выбрать кроссовки на весну/осень?
- Плотный и закрытый верх кроссовка.
- Цепкая подошва.
- Желательно с технологией Gore-tex.
Как выбрать кроссовки на зиму?
- Надежный протектор.
- Толстая подошва - Больше 1.5 см.
- Водоотталкивающий верх.
Мой топ сникеров:
New Balance : 574, 577, 991, 997, 997.5, 998, 1500
ASICS: GT-II, Gel-Lyte III, Gel-Lyte V, Gel Kayano
Nike: Air Max, Cortez, Blazer, Dunk
Diadora: V7000, N9000, Titan, Equipe Evo, Elite
Puma: Suede, Disc Blaze, Roma 68