Я страдаю излишним весом. Скажите, пожалуйста, какие есть специалисты-диетологи?
Нет. Точнее, такие врачи есть, но в их обязанности входит контроль работы пищеблоков ЛПУ.
Потом надо понять, что если ваш излишний вес является следствием нарушения функции щитовидной железы, яичников и других эндокринных желез, то надо лечить причину и диетолог тут ни при чем.
Однако чаще всего проблема избыточного веса - это больше проблема нарушений пищевого поведения, а коррекцией этого занимаются психотерапевты.
Помните, что панацеи от ожирения нет, поэтому решать эту проблему надо в комплексе: диета, изменение поведения (не «заедать» проблемы, не есть ночью, не есть после 18-19 часов и т.д.). А самое главное, ответьте себе на один вопрос:
«Зачем мне нужно похудеть?» И отсюда танцуйте!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.