Когда требовательность к себе и стремление стать лучше превращаются в борьбу с ветряными мельницами и чревато стрессом и потерей уверенности в себе?
Почему мы снисходительно относимся к внешности окружающих нас людей, а свои собственные особенности считаем недостатками? Тому есть несколько причин и стереотипов, сложившихся в обществе.
Безупречность во всем
Многие девушки не выйдут в ближайшую булочную, не сделав полноценный макияж. А другие будут близки к панике, если обнаружат сколовшийся ноготь и лишнюю волосинку на брови. И это только верхушка айсберга под названием «недовольство собой». Некоторые настолько не принимают себя и свою внешность, что готовы сделать десятки пластических операций, которые приблизят их к заветному идеалу, но точно не сделают счастливой и довольной собой.
Кстати, именно неуемное желание менять себя из-за собственной неуверенности и боязни разонравиться превратили таких звезд, как Кортни Кокс, Мелани Гриффит и Рене Зельвегер, в женщин, в которых поклонники с трудом узнают актрис, бывших когда-то неидеальными, но красавицами! А случаи, когда девушки десятками операций превращали себя в Барби, вообще за гранью добра и зла!
А вот другой пример. Синди Кроуфорд отказалась превратиться в среднестатистическую красотку-модель, удалив родинку над верхней губой, и только выиграла от этого, став легендарной топ-моделью 90-х, которая востребована до сих пор. А актриса Барбара Стрейзанд покорила мир и вовсе с более скромными внешними данными - зато каким горящим взглядом!
Стандарты красоты
Современные стандарты красоты, особенно навязываемые глянцевыми журналами, кого угодно доведут до депрессии и недовольства собой. А все потому, что снимок для обложки до обработки в Photoshop и после - совершенно разные вещи! Более того, изменения, которые вносят во внешность модели фоторедакторы, несовместимы с жизнью - такого просто не бывает, чтобы у обычной живой девушки был настолько резким переход от шеи к плечам, невероятно тонкая талия и при этом пышные бедра (даже Ким Кардашьян до такого не дойти). Все это понимают, но все равно хотят походить на пресловутую девушку с обложки. А поскольку это невозможно, то неизменно впадают в депрессию.
Некоторые звезды считают, что ответственны за это. Среди противников «глянцевых преображений» Кейт Уинслет, которая даже судилась с известным журналом, поместившим на обложку ее сильно отредактированное фото. А Кира Найтли пошла на отчаянный шаг, опубликовав фото топлес без ретуши, продемонстрировав тем самым разницу между ее натуральным размером груди и тем, что «дорисовывают» ей с помощью Photoshop и видеоредакторов.
ЗОЖ и ПП
Глянцевые журналы и Instagram-аккаунты пестрят эффектно запечатленными блюдами так называемого ПП-питания и симпатичными девушками с подтянутыми фигурами. ЗОЖ официально стал стилем жизни и модным веянием, которое не охватило разве что ленивого. И во всей этой шумихе о здоровом образе жизни, правильном питании и разумном потреблении желание съесть гамбургер, потому что захотелось и потому что вы голодны в данный момент, превращается потом в большое количество поводов лишний раз обвинить себя в слабохарактерности, отсутствии воли и лени.
А вот успешной plus-size модели Эшли Грэм лишние килограммы (и их далеко не пара!) совершенно не мешают быть одной из самых желанных знаменитостей в мире. Она, разумеется, следит за своим здоровьем, занимается спортом и старается правильно питаться, но не делает из ЗОЖ культа.
Жизнь напоказ
Социальные сети пестрят яркими фото безупречной жизни друзей, звезд и просто популярных людей. От которых кажется, что ваша собственная жизнь не такая насыщенная, а внешность - серая и посредственная, и вообще, вы совсем нефотогеничная, как та красотка с большими глазами, длинными ресницами и пухлыми губами.
Зерно правды
Критичное отношение к собственной персоне - это нормально. Без недовольства собой не было бы ни легендарных преображений, ни колоссальных похудений, ни спортивных достижений - вообще ничего! И если уж совсем честно, то вовсе не лень - двигатель прогресса, а критика к самому себе.
И она ничего общего не имеет к понятию патологического перфекционизма, который и виноват в стремлении к несуществующему идеалу, не приводящему, в конечном счете, ни к счастью, ни к удовлетворению.
Источник: www.fraufluger.ru
Читайте также:
Ольга Бузова с треском провалила интеллектуальное тестирование Ивана Урганта
Игорь Петренко впервые показался на публике с младшей дочерью