Бросая курить, люди берутся за сигарету во сне
«Треть из 239 курильщиков, проживших без сигарет 1-4 недели, посещали яркие сны о курении. Сюжет их был довольно однообразен. Чувствовали они себя при этом себя обеспокоенными или виноватыми. Как часто им снятся сигареты – зависит от того, сколько времени они воздерживаются от вредной привычки», – сообщается в статье Journal of Abnormal Psychology.
Внешние раздражители меняют ход снов
Это знакомо многим: сквозь сон мы различаем некий звук, и он становится частью сюжета, который мы видим. Нечто подобное происходит, когда мы хотим пить, и видим это во сне – правда данный пример не относится к влиянию внешних раздражителей. Мозг привносит чувство жажды в наше сновидение, однако напиться в воображаемом мире нам никак не удается, пока мы не пробудимся и не выпьем воды по-настоящему.
Незрячим тоже что-то снится
Ослепшие помнят, как выглядят различные живые существа и предметы, поэтому постоянно видят их во сне. А вот слепым от рождения снятся сны, основанные не на зрительных образах, а на ощущениях других органов чувств – слуха, обоняния, тактильных ощущениях и эмоций.
Мы можем запомнить только 10% снов
Утром, уже через пять минут после пробуждения, из нашей памяти стирается 50% снов, а в первые десять минут забываются 90%.
Поэту Тэйлору Кольриджу, который употреблял опиум, привиделись ночью события будущей поэмы «Кубла Хан». К сожалению, дописать шедевр до конца ему так и не удалось. На 54 строке ему пришлось отлучиться, а когда он решил продолжить, то не смог ничего вспомнить.
Кроме того, известно, что Роберту Льюису Стивенсону во сне пришла идея повести о докторе Джекилле и мистере Хайде, а Мэри Шелли – образ Франкенштейна.
Сны видят все
Каждый, за исключением людей, страдающих определенными отклонениями психики, способен видеть сны. Однако мужчинам в основном снятся представители своего пола, а женщинам – обоих полов одинаково часто.
И у тех и других могут наблюдаться физиологические сексуальные реакции. Даже если сон не имел эротического сюжета, кровоснабжение гениталий порой может усилиться.
Сны помогают нам не сойти с ума
Ученые провели трехдневный эксперимент, в ходе которого будили людей как только им начинало что-то сниться. Не смотря на то, что в общей сумме им давали поспать 8 часов, они были рассеянными, нервными и даже видели галлюцинации.
Как только им перестали мешать спать, их мозг стал наверстывать пропущенные ранее фазы сновидений за счет значительного увеличения их длительности.
Всех, кто нам снится, мы когда-то видели
В наших снах не бывает случайных персонажей. Всех этих людей мы когда-нибудь видели, просто забыли. Например, гонявшийся за тобой маньяк может быть соседом, которого ты видел в далеком детстве. Мозг просто выбирает одно из воспоминаний.
Возможность видеть цветные сны дана не каждому
Примерно 12 процентов наших снов лишены красок. Они похожи на черно-белое кино. Также существуют шаблоны сновидений, стандартные для многих людей: школа, погоня, бег, пикантные моменты, падения, мертвых знакомых, потерю зубов, полет, неудачи на экзаменах или ДТП.
Страшнее ли кошмары у тех, кто видит сны в красках, чем у тех, кто может видеть только черно-белые сны, не известно.
Сны состоят из символов
Не стоит понимать буквально то, что мы видим. Эти образы символичны и могут говорить совершенно о другом. Прорабатывая информацию, мозг передает ее с помощью хорошо известных нам образов.
Во сне тело находится в состоянии паралича
Благодаря этому мы не совершаем во сне движений, которые могли бы навредить нашему здоровью. Выражаясь научным языком в организме выделяется специальный гормон, погружающий человека в сон, а нейроны в свою очередь направляют спинному мозгу сигналы, блокирующие движения мышц.
Другие факты:
- Когда ты храпишь, ты не видишь снов.
- До 3 лет ребенок не может видеть во сне себя, а с 3 до 8 лет ему часто снятся ужастики.
- Пробудившись в период фазы быстрого сна, воспроизвести сон человеку гораздо легче, нежели наутро.
Подписывайтесь на канал, чтобы видеть больше полезного материала.
Спасибо за лайк статье - это лучшая награда! :)
Статья: Nutrinews.ru
Telegram канал: https://t.me/nutrinews