До новогодних праздников осталось 3 недели. Самое время отказаться от планов, которые невозможно осуществить, и сделать то, что действительно реально выполнить.
Неделя 1
Еще есть время, чтобы погрузиться в царство хаоса. Это не только завалы в рабочем столе, в шкафу, в компьютере или в кладовке. Это еще и обязательства, которые мы взяли сами, но в большей степени – которые нам навязали, и трудно было отказаться.
Все эти отнимающие силы отношения надо вспомнить, рассмотреть со всех сторон и рассортировать, разложить, как вещи, в разные корзины.
Список тяготящих вас ситуаций, отношений, воспоминаний может быть длинным. Но вряд ли все ситуации случаются в один день.
Распределяем: один день – одна ситуация, отношения, воспоминания. Вечером составляем сценарий, что можно предпринять. Утром напоминаем себе, что я могу сегодня сделать. Вечером подводим итоги. Записываем их или обдумываем молча. И так всю неделю.
Неделя 2
Каждый день – одна приятная процедура или несколько, новый день – новые варианты или повторение пройденного. Даже не важно, своими силами вы будете приводить себя в порядок или пойдете к специалисту, купите, например, себе курс гидромассажа или индивидуальных тренировок, пойдет, наконец, на танцы или посетите урок арт-терапии. Важен результат. Усилия сторонние, специалиста, обязательно подкрепляйте собственными.
Выбрасываем лишнее - вещи, отношения.
Неделя 3. Новогодний марафон
25 декабря – составить список покупок на Новый год. Он будет варьироваться, накрываете ли вы стол в новогоднюю ночь или отмечаете праздник всей семьей или с друзьями раньше или позже новогодней ночи. В некоторых семьях принято ночь проводить дома, вечером первого января идти в гости или ресторан. У других наоборот.
26 декабря – поход по магазинам с длинным списком.
27 декабря – успеть поздравить, кого необходимо.
28 декабря – купить то, что не успели, или скоропортящиеся продукты.
29 декабря – посвятить время уборке.
30 декабря – готовка, мелкие срочные дела.
31 декабря – поставить елку, если у вас до сих пор ее нет.