Если тебе понравится статья, то не забудь нажать на палец вверх!
Возможно каждый человек чувствовал переутомление, когда долго сидит за компьютером. Да, что там "возможно", да Вы знакомы с этим чувством. Обычно, это чувство появляется, когда вы устали, но его можно устранять, если следовать некоторым правилам. Многие даже не задумываются об этом и продолжают работать.
В этой статье я постараюсь рассказать о некоторых проблемах связанных с большинством людей на планете, а в следующей расскажу как эти проблемы устранять.
Зрение.
Синдромом компьютерных глаз называют проблемы с органом зрения, которые вызывает частая и длительная работа с компьютером. Это не какое-либо одно определенное состояние: термин «синдром компьютерных глаз» обозначает весь спектр нарушений, включая сухость, боль и прочее.
Согласно американской статистике, от 50% до 90% людей, которым приходится подолгу работать с компьютером, испытывают те или иные проявления синдрома компьютерных глаз.
Существуют специальные очки для людей работающее длительное время за компьютером. Как утверждает производитель, напряжение на глаза заметно уменьшится.
Нарушение осанки.
Нередко компьютер становится причиной болей в шее, спине, пояснице, плечах, головных болей. Они могут быть связаны с миофасциальным синдромом – напряжением мышц, или с более серьезными патологиями. Если вас стали беспокоить боли в спине, нужно посетить врача, разобраться в их причине и при необходимости начать лечение.
Нервная система.
Во время работы на компьютере человек напрягает внимание, вынужден обрабатывать большие объемы информации в определенное время. Это способствует более быстрому наступлению утомления.
Влияние компьютерных игр на поведение.
Тема агрессивного поведения подростков, да и взрослых людей, увлекающихся компьютерными играми, не нова. Считается, что агрессию провоцируют жестокие сцены, которые человек видит на экране.
Однако результаты исследований показывают, что дело не только в этом. В 2014 году ученые обнаружили, что агрессивное поведение может быть во многом связано со слишком сложным прохождением игры, неспособностью освоить её.
Моё мнение по-этому поводу, если человек психически нестабилен к игре, лучше её вообще не включать.
Спасибо за просмотр моей статьи, я надеюсь она Вам понравилась! До скорых встреч!
P.S. будет вторая часть...