Мы заводим комнатные растения для красоты, редко задумываясь об их полезных свойствах. Тем не менее, многие из них могут значительно улучшить наше здоровье. Вот наш список из 6 самых полезных комнатных растений, которые вы можете купить в любом цветочном магазине.
1. Фикус и 2. Хлорофитум – лучшие фильтры для воздуха
Большинство растений очищают воздух, но эти два – лучшие фильтры. При своём относительно небольшом размере хлорофитум и фикусы способны пропустить через себя довольно большой объём воздуха, очищая, удаляя токсины, насыщая его кислородом и собирая пыль. Они успешно борются не только с вредными примесями в воздухе, но и с грибками и бактериями.
Помимо функции очистки, эти растения выделяют в воздух фитонциды – растительные соединения, помогающие в борьбе с воспалениями и инфекциями. Многие цветоводы считают, что хлорофитум и фикусы должны быть в любом доме.
Фикус и хлорофитум лучше всего ставить в местах с наиболее "грязным" воздухом – на кухне или у открытых окон. А вот в спальне они не приживутся, потому что основную часть своей работы – очистку воздуха – выполняют днём. Ощутимый эффект очистки от одного растения вы вряд ли получите – их должно быть несколько, желательно, в каждой комнате.
3. Декоративный лимон – убийца микробов
А вот декоративный лимон, наоборот, лучше ставить в спальню. Его листья выделяют несколько десятков полезных активных веществ, которые стерилизуют воздух и уничтожают микробов, пока вы спите.
4. Алоэ – домашний доктор
Как мы упоминали в начале, алоэ – самое популярное комнатное растение наших мам и бабушек. Надрезанные листья алоэ помогают снятию воспаления и заживлению ран, а их сок способствует уничтожению болезнетворных бактерий и улучшает состояние организма в целом. Помимо этого алоэ также эффективно чистит воздух, наиболее активно – по ночам, поэтому лучше всего его ставить в спальню.
5. Розмарин – победитель простуды
Розмарин – растение номер 1, если вы часто простужаетесь. Фитонциды, выделяемые розмарином, способствуют улучшению состояния верхних дыхательных путей, благодаря чему это растение хорошо помогает при всех болезнях дыхательной системы – даже при бронхите или астме.
Розмарин можно ставить в любой комнате.
6. Герань – антистресс
Герань, или пеларгония, – эффективный антистресс. Её своеобразный аромат успокаивает и расслабляет, снимая нервное напряжение и улучшая качество сна. Также герань не менее эффективно, чем фикус, чистит воздух – её можно ставить в любой комнате. Единственное исключение – не ставьте герань близко к кровати, опять же, из-за ощутимого запаха.
Ещё?
Мы назвали лишь шесть растений, но полезных для здоровья растений куда больше. Это и мята, которую используют как приправу, и декоративные цитрусовые, снимающие стресс, и сенсиверия, ещё один хороший фильтр, и многие другие. В конце концов, даже денежное дерево умеет очищать воздух.
Сходите в ближайший цветочный магазин и посоветуйтесь с продавцом, который порекомендует вам комнатные растения, которые подойдут конкретно для вас и вашего дома.
Подписывайтесь и ставьте лайки, если вам понравился материал – будет ещё много интересного!