Преобразиться к Новому году — мечта едва ли не всех женщин планеты. Исполнить ее можно вместе с «ЖИВИ!»: программа «Новый год — новая ты» поможет всего за месяц похудеть, привести в порядок кожу и волосы и стать королевой главной вечеринки года.
Как похудеть к Новому году?
Безупречная прическа, здоровые волосы, сияющая кожа, идеально сидящее платье — поверьте, это не чудеса новогодней ночи, а результат правильной подготовки к ней. Вместе с диетологами, косметологами и фитнес-тренерами мы разработали программу «Новый год — новая ты», с которой можно всего за месяц похудеть и улучшить состояние кожи.
Неделю за неделей вы будете получать:
Советы диетологов, которые помогут вам похудеть и при этом не растерять мышечную массу.
Рекомендации стилистов и косметологов. Домашние и салонные процедуры по уходу за кожей и волосами выстроятся по принципу обратного отсчета. От самых жестких и обладающих накопительным эффектом до экспресс-методов, способных моментально вас преобразить.
Комплексы упражнений, разработанные инструкторами «ЖИВИ!». Они помогут вам не только похудеть, но и укрепить мышцы, сделав фигуру более гармоничной. В результате на вас идеально сядет праздничное платье.
Идеально по фигуре сидящее платье — главный козырь каждой из нас. И выбирать его лучше по типу фигуры.
Как определить тип фигуры?
Мы уже привыкли делить женские силуэты на четыре типа: «груша», «яблоко», «песочные часы» и «банан».
Исследователи из Университета Северной Каролины опросили шесть тысяч женщин и пришли к выводу, что такое типирование устарело. И в современном мире почти не осталось обладательниц силуэта «песочные часы».
На основе этой работы группа американских диетологов составила новую типологию женских силуэтов. К классическим «яблоку» и «груше» добавилась «мускатная тыква», «морковь», «брокколи» и «баклажан». Определи свой тип фигуры прямо сейчас!