Как часто мы слышим истории о том, как девушки после свадьбы расслабляются, перестают следить за собой и набирают лишний вес. Разве не бывает наоборот? Она все такая же стройная красотка, а он отъелся на вкусной домашней стряпне любимой жены и перестал влезать в свадебные брюки.
Как же заставить любимого взяться за ум и прийти в прежнюю форму? Мужчины – существа ранимые, в этом деле нужна деликатность и комплексный подход.
1. Поговори с ним. Ни в коем случае не критикуй, не насмехайся и избегай прямых указов на его недостатки. Лучше расскажи ему, как сильно ты его любишь и переживаешь о его здоровье. Мягко намекни, что для поддержания былой формы неплохо было бы заняться физической нагрузкой.
2. Стань для него наглядным пособием. Начни готовить полезную пищу и займись каждодневной зарядкой.
3. Покажи любимому ваши старые фотографии, где он еще «звонкий и прозрачный». Можно пойти на хитрость, предложи ему примерить что-то из старого «худого» гардероба. Быть может, он просто не осознает, что поправился, а такая примерка ударит по его самолюбию хуже всяких слов.
4. Если процесс пошел, и он взялся за ум, твоя задача – поддерживать его во всем. Если ты из тех ведьм, которые едят пирожные и не толстеют, от них все равно, увы, придется отказаться, чтобы не соблазнять любимого. Обязательно хвали его за все достижения, говори комплименты и подчеркивай все положительные изменения.
5. Мужчины обожают всякие гаджеты, поэтому можешь подарить ему фитнес-браслет со счетчиком шагов, измерением жизненной активности и т.д. Пусть он наглядно увидит, что происходит с его телом во время физической активности, возможно, это еще больше подстегнет его к новым успехам.
Хотите читать полезные статьи о здоровье?
Ставьте лайк и подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ
Всегда на связи Ваш ДОКТОР ЕВДОКИМОВ www.gyga.ru
