В сентябре 2017 года на прием пришел приятный мужчина, 40 лет, с общий весом 134 кг, из них 33 составляла лишняя жировая ткань.
Этот человек внимательно слушал все, что я ему говорила, был позитивно настроен, и у меня сложилось впечатление, что он достаточно мотивирован и пройдет весь путь выздоровления дисциплинированно и достаточно легко.
В анализах обратите внимание на инсулин - 14.1. Все, что выше 10.4 мкЕд/мл - с высокой долей вероятности, инсулинорезистентность, то есть преддиабет. Кроме инсулина у этого пациента был повышен общий холестерин, триглицериды, очень высокие печеночные ферменты.
Конечно же, мы оговорили, что нужно вести правильный образ жизни, включающий сбалансированное питание, ежедневную физическую активность и соблюдение режима дня. Медицина, конечно, идет вперед и постоянно появляются все более эффективные средства, но без нормализации образа жизни полноценный результат никогда не будет достигнут.
Спустя всего 2 месяца пациент сбросил 12 кг, из них 11.9 кг жировой ткани. Это очень хорошо! Мы помним, что нормально терять 4 кг в месяц. В этом случае он терял по 6 кг жировой ткани в месяц, но и приобретал мышечную ткань, что является максимально правильным вариантом похудения. Он набрал 1.6 кг мышц.
Если вам кажется, что арифметика не сходится, не волнуйтесь, там много компонентов, которые мы не будем оговаривать детально: вода, активно клеточная масса и прочее. Если бы он еще доедал белок, которого ему пока не хватает в полном объеме, то результат был бы еще лучше, и такая важная характеристика как фазовый угол вырос бы, а не просел.
Его повышенные печеночные ферменты снизились почти в три раза. Они пока не пришли к физиологическим параметрам, но и срок с начала лечения прошел очень маленький. Более того – за такой короткий период такое значительное снижение это очень хороший результат.
Кроме того, его холестерин уменьшился с 5.57 до 4.69, то есть вошел в норму. Здесь важно подчеркнуть, что добились мы этого без использования препаратов группы статинов. Эти препараты, к сожалению работают по принципу одно лечим, другое калечим. А Омега 3, в терапевтической дозе не нанесет вашему организму вреда. Триглицериды тоже снизились с 2.30 до 2.06.
Ждем дальнейших успехов!
Подписывайтесь на мой канал в телеграме "Записки доктора Павловой"!