Ученые выяснили, что ежедневные физические упражнения, к которым можно отнести работу по дому и пешие прогулки, положительно влияют на продолжительность жизни и здоровье. Оказывается, смертность тех, кто уделяет легким физическим нагрузкам как минимум полчаса в день, на 12% ниже, чем среди тех, кто ведет неподвижный или малоподвижный образ жизни. Подробнее читайте здесь.
