Когда мы наблюдаем за своими мыслями и эмоциями - это уже круто! Это уже высокая осознанность по сравнению с теми, кто вовлечен в эмоции и идет на поводу у своих навязчивых мыслей. А вы задавали себе вопрос - кто наблюдает за тем, кто наблюдает за своими мыслями и эмоциями? С любовью, Ваша Бьярка
Когда мы наблюдаем за своими мыслями и эмоциями - это уже круто! Это уже высокая осознанность по сравнению с теми, кто вовлечен в эмоции и идет на поводу у своих навязчивых мыслей.
А вы задавали себе вопрос - кто наблюдает за тем, кто наблюдает за своими мыслями и эмоциями?
С любовью, Ваша Бьярка