1. Переломы
Холода наступили очень быстро. Так же быстро, как мы падаем на гололёде.
Мы спешим на работу, бежим, но не замечаем слой льда на асфальте. Бежим за автобусом, но поскальзываемся и падаем. В лучшем случае мы просто упали. В худшем - сломали ногу.
Совет: не бегите, когда чувствуете, что ваша обувь скользит по асфальту. Купите новую, зимнюю. Ешьте рыбу, орехи - всё, откуда вы получаете кальций. Даже молодых никто не застраховал от переломов.
2. ДТП
Из-за гололёда страдают и машины. На ноябрь 2017 выпадает 37% всех количеств ДТП в России. И чаще всего из-за невнимательности водителей.
Совет: водители, следите за дорогой. Не отвлекайтесь на телефон, сигареты или еду. Пешеходы, смотрите по сторонам. Холод и снег может жжечь вам лицо, но ваша жизнь важнее. Не надейтесь на водителей - надейтесь только на себя. И хорошо подумайте, прежде чем переходить дорогу на красный свет. Работа и 3 минуты, на которые вы опоздаете не так важны, как остальные часы вашей жизни.
3. Отключение отопления
Ноябрь - пик проверок труб. В это время постоянно проверяют их - отключают, включают и снова отключают. Иногда это приводит к тому, что батареи лопаются. Они взрываются. Но это крайний случий - тогда сразу же звоните в аварийную службу города.
Когда внезапно отключили отопления - согреться трудно. И если дома сидят маленькие дети, мамы сильно волнуются.
Совет: ставьте обогреватели рядом с окнами и дверями, теплообмен будет лучше. Оденьтесь в свитер и тёплые носки. Оденьте подштаники. Иногда принимайте теплые ванны для ног, чтобы их отогреть.
Согреваемся вкусной едой. Пейте больше горячего зелёного чая. Ешьте имбирь, корицу и мускатные орехи.
Заключение
Друзья, зимой будьте аккуратны. Применяйте знания, которые вы узнали в этой статье. Заботьтесь о себе и других людях.
