Алкоголь, употребляемый людьми тысячелетиями, все еще остается предметом изучения. Говоря о разумных и сбалансированных диетах, в которые входит незначительное количество алкоголя, диетологи обычно уделяют внимание калорийности подобных напитков, а также - их способности ускорять обмен веществ и оказывать профилактическое воздействие на некоторые органы.
Спортсменам же их тренеры вообще запрещают употреблять алкоголь, поскольку в процессе интенсивной подготовки к соревнованиям он оказывает пагубное воздействие на сердечную мышцу.
Так как же алкоголь влияет на сердце взрослого человека?
Результаты одних исследований говорят, что алкоголь, употребляемый регулярно, но в небольших количествах, может оказывать положительное влияние на ваше здоровье.
Другие обращают внимание на негативные последствия употребления вина, пива или водки. Где правда? Об этом и расскажет специалист-кардиолог.
Алкоголь, с точки зрения кардиолога, рассматривается как защитный фактор. Это может удивлять, но иногда, разговаривая в кабинете с пациентами, врачи слышат вопросы о допустимом количестве потребляемого пива, вина или водки.
Читайте также:
Что нужно есть для уменьшения вреда от курения
5 ежедневных привычек, которые нас убивают
При алкоголизме поможет обычный зверобой. Как применять. При каких заболеваниях зверобой еще будет полезен. Как и когда собирать.
Как правило, кардиолог дает ответ, ставший уже «дежурным» и подчеркивающий умеренность использования таких напитков в рационе. И это правда. Некоторое количество алкогольных напитков не только не вредит сердцу, но и способно улучшать состояние эндотелия сосудов.
Необходимо лишь осознавать, что разумные объемы не имеют ничего общего с 2 бутылками пива перед телевизором или половиной бутылки вина к ужину каждый вечер.
Некоторые люди, узнав о благотворном влиянии разумного количества спиртного, воображают, что подразумеваются целые рюмки или бокалы. Нет, все не так радужно. Алкоголь, употребляемый регулярно в количествах, превышающих определенный лимит, токсичен для сердечной мышцы. Опыт таких стран как Франция, где алкоголь является постоянным дополнением к пище и присутствует на столах каждый день, позволяет выявить его токсичное действие на сердечную мышцу и печень. Почему же тогда там с этим не борются?
Ученые давно уже указывают на печальную статистику, но полномасштабную компанию сдерживают производители спиртного, активно пополняющие бюджет государства и обеспечивающие целые провинции рабочими местами.
Но ваше здоровье — касается лично вас. Поэтому помните о том, что терапевтическая доза алкоголя во время одного приема пищи не должна превышать 25 мл. Эта предельная величина не поддается эффекту накопления. Другими словами - если вы не пили утром и за обедом, это не значит, что за ужином можно выпить полный стакан.
Информация предоставлена исключительно в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Эко-жизнь - жмите "понравилось" и подписывайтесь на канал!