Нет силы сильнее на свете, чем вера. Вера в лучший доступный результат. Вера в лучший способ. Вера в свои силы и возможности. Вера в себя.
Это все разные аспекты одного. Вера. Чувство очень сильное и основательное. Без нее очень сложно делать что-то большое, среднее и даже малое. Сложно, пресно, невозможно. Не говоря уже об амбициях.
Сегодня о том, как качать веру для любой необходимой задачи или ситуации. Я не претендую на авторство этого способа: это лишь мой опыт и я считаю целесообразным поделиться им с миром и теми, кто встречает это впервые на своем пути.
Способ простой и прикладной, занимает 2-3 минуты.
Вот он!
Когда возникает ситуация, вызывающая не очень приятные эмоции: страх, неуверенность и подобные низкотоновые состояния, закрывай глаза и представляй момент, который точно произойдет. Это будет эталоном веры.
Сейчас, когда этот образ перед глазами, определи его параметры.
Зрительный или визуальный.
Тусклый - Яркий. Большой -Маленький. Цветной - Черно-белый. Быстрый - Медленный - Неподвижный.
Далекий - Близкий. Четкий - Размытый. Определи ее расположение в пространстве.
По звуку или аудиальный.
Громкий - Тихий. Бас - Фальцет. Темп Быстрый - Медленный. Близкий - Далекий. Каков ее ритм? Определи ее расположение в пространстве.
По отклику в теле или кинестетический.
Сильный - Слабый. Большой - Маленький. Мягкий - Жесткий. Прерывистый - Постоянный. Горячий - Холодный. Какой у неё вес? Определи ее расположение в теле.
В твоем случае это могут быть не все из представленных параметров, определи свои и запомни их. Это параметры твоей веры .
Самое время эти параметры применить. Воспроизведи в сознании волнующее событие и переводи несоответствующие параметры в состояние веры: картинку, звук, состояние в теле. Просмотри все до единого, чтобы все соответствовало твоему эталону. Приводя каждую единицу в соответствие, ты заметишь как меняется твое состояние и самочувствие относительно ситуации. Прокрути и поиграйся с этим фильмом в своем сознании и расслабься. Зафиксируй свое состояние: сейчас, как было до, и как стало теперь.
В принципе это вся технология. Легко и не замысловато. Все очень просто. Она показывает хорошие результаты в самых разных задачах и вопросах.
Спектр применения этого способа очень велик - какой только придумаешь. Можно прокачивать цели, задачи и проекты, например, "Лучшая версия себя с видением на 1-3 года вперед" дает отличный и стойкий результат.
Сделай это и убедись!
P.S. В каких еще ситуациях можно применить описанную технику? Или где уже ты применяешь подобное?
P.P.S. Подобные эффекты можно делать с верой, с волей или с другими необходимыми состояниями. Что думаешь?
P.P.P.S. Лайк - это твое спасибо.
