Сон, который повторяется снова и снова, может нести в себе зашифрованное послание. Психотерапевт Тоби Натан объясняет, как мы в наших кошмарах пытаемся справиться со страхом смерти.
ФОТО Getty Images
Сон Арианы, 40 лет
«В то утро я проснулась вся в поту от ночного кошмара: мой муж сказал мне, что одна моя близкая подруга умерла. Я была в ужасе, не понимала, как же я буду без нее. А затем я стала рассуждать: ничего страшного, жизнь не прекращается. Я обнаружила, что на самом деле она не умерла. Она готовила барбекю в саду в каком-то нелепом наряде – в шортах и высоких резиновых сапогах. Я подумала: «Бедняга, она выглядит по-мужски, несмотря на все усилия казаться сексуальной». Я спряталась, чтобы меня не увидели. А по дорожке прошел кто-то с результатами экзамена в руках. Я проснулась в очень тревожном состоянии».
Толкование
Ваш сон демонстрирует два общих механизма. Сон – это способ найти решение проблемы. Когда это сделать не получается, появляется тревога и сон превращается в кошмар. В чем же проблема в вашем случае?
Вы рассказали мне, что вас очень сильно ослабило несколько смертей. Особенно кончина близкой подруги в прошлом декабре. С тех пор, по вашим собственным словам, вы «немного свихнулись». Вы стали много нервничать, в вас появилась агрессия, вы постоянно на взводе.
Такое ощущение, что смерть вас напугала настолько, что с тех пор вы как будто постоянно следите за ней, чтоб она не могла застать вас неожиданно. Вот та проблема, которую вы пытаетесь решить в своем сне, – как пережить спокойно смерть, к которой вы не были готовы?
читайте также«Я боюсь потерять тех, кто мне дорог»
Я спросил вас, какая новость так напугала вас в первый раз. Новость о самоубийстве вашего дяди? Вы были еще очень юны. Или заявление вашей матери о том, что она собирается выставить за дверь вашего отца? Нет! Теперь-то вы знаете. Вам было 9 лет, вы отправились на море с родителями. Там был ваш отец, в кои-то веки он был расслаблен. Тогда-то ваша мать повернулась к вам и произнесла эту чудовищную фразу: «Он столько курит и пьет, что удивительно, как он еще до сих пор жив…» Она назвала его мертвым прежде, чем его действительно не стало. Вспоминая эту историю, вы до сих пор испытываете ужас, как в первый раз, и этот же страх приходит при каждом известии о смерти. Во сне вам предлагается хитрая уловка – мысль об излишней мужественности вашей подруги отвлекает вас от тревоги по поводу ее смерти. Затем известие о смерти превращается в безобидную новость о результатах экзамена. Но эти хитрости не сработали, и уровень вашей тревоги растет.
Смерть постоянно ломает вас, и вы беззащитны перед ней. Вода – единственное средство защиты, начиная с утробы матери. Вы вспомнили, что в детстве ваш дедушка научил вас находить источники с помощью палки. Позвольте мне дать вам совет, дорогая Ариана, – найдите один из источников из вашего детства и окунитесь в его воды. Вы не сможете упразднить смерть, но сможете хотя бы смягчить ее эффект.
Тоби Натан (Tobie Nathan), профессор клинической психологии университета Paris VIII (Франция), автор исследовательских работ по этнопсихотерапии, писатель, основатель консультативного центра психологической помощи семьям мигрантов, автор блога tobienathan.wordpress.com
По материалам:http://www.psychologies.ru/self-knowledge/individuality/chto-znachit-son-ya-viju-podrugu-v-nelepom-naryade/