Если вы собрались первый раз посетить фитнес цент, чтобы привести себя в хорошую физическую форму, то не стоит отказываться от услуги личного тренера. Так как в противном случае вы может попасть в курьезные ситуации как на фото ниже. И фраза "я всё могу, я все знаю" может для вас сыграть злую шутку.