Найти в Дзене
modelerPRO

Как прекратить самоунижение?

Каждый день человек делает много выборов и принимает много решений. Что кушать, как одеваться, какой дорогой добираться на работу или учебу, как провести вечер и многое другое. Но человек делает и большее в своей жизни, решает хорошо думать о себе или наоборот, считать себя достойным или недостойным нечего, быть строгим к себе или снисходительным, прощать или корить до конца своих дней.

Человек получает одну-единственную жизнь, и прожить ее, нужно не принижая своих собственных достоинств не в коем случае. Это должен быть осознанный выбор! Первым делом, чтобы закончить с самоунижением нужно выработать привычку думать о себе хорошо, останавливая каждую мысль, которая заставит думать иначе. Так как мы формируем лично или под влиянием окружающих модель отношения к себе определенным образом и представлять себя тоже, определенно. Заиграла старая кассета самобичевания, сразу нажимаем на стоп. Повторяя это действие со временем начнет получатся все лучше и быстрее. Ведь в течении всей жизни человек должен учится отменять старые, изжившие себя или ненужные привычки чтобы не вредить в первую очередь себе, только с одной целью – чтобы создать новые и положительные. Этот процесс является естественным, заложенным природой, главное немного корректировать его и направлять в нужное русло. Как младенец, который учится ходить шаг за шагом в последствии начинает уверенно проходить километры, так и взрослый человек может учится контролировать свои мысли.

В это время, читая текст, человек скорее всего и не задумается о том, что когда-то в детстве он совсем не умел читать, но со временем буквы стали складываться в слова и теперь это так просто. Каждый прожитый день дает нам шанс стать хотя-бы чуточку лучше, и не воспользоваться этим кажется большой ошибкой если не преступлением перед самим собой. Ведь личность строится из тысячи разных мелочей, и каждая отвечает за что-то, лишних здесь нет. Это можно сравнить со сложным механизмом из множества деталей. Одна сломалась, но механизм продолжает работать пусть и не так хорошо, как раньше, но зато работать. И только со временем после сотен поломанных деталей совсем заглохнет. Так и у людей. Так что не стоит бросать все на самотек в надежде что все рухнет не скоро. Стоит ценить каждую свою деталь, и начать можно с чего-то малого, например, перестать недооценивать себя и свои способности. Сделав это сегодня можно будет улучшить что-то завтра, не так ли?