Давно отмечено, что человек в рамках жесткого лимита времени действует более эффективно и продуктивно. Но когда временные рамки для предоставления результата не заданы или для выполнения данного задания предоставлено слишком много времени, то большинство людей склонны сначала накапливать дела, бездумно тратить время на бесполезные дела и занятия и в конце, тратя огромное количество энергии на выполнение задания, не получают удовольствие от результата. Почему так происходит? Но что нужно делать, чтобы научиться ценить время?
Все слышали известную поговорку: «Время –деньги». Но каждый человек понимает ее смысл понимают по-разному. Если в отношении денег люди понимают, что и как с ними делать: зарабатывать, эффективно тратить и если надо беречь и экономить, то ситуация со временем совсем другая. Не все умеют относиться к нему бережно, ценить каждую минуту жизни.
Первый совет касается того, что нужно находить время на самого себя, на то чтобы остановиться оглянуться и обдумать свою жизнь. Каждый человек живет трех временных ракурсах: ближнем, среднем и отдаленном. Ближайший ракурс- это круг ежедневных дел, забот и событий. В среднем ракурсе человек рассматривает возможности применить свои способности и таланты. Ну а самый отдаленный—цель жизни, то к чему стремиться человек, и то, каким он видит себя в будущем. Все эти временные ракурсы должны гармонировать между собой, а для этого нужно правильно организовать свою жизнь.
Следует четко и ясно представлять цель, так как осознание целей жизни позволяет максимально использовать свои возможности. Для этого психологи рекомендуют следующий прием: записать ее на бумаге, и продумать задачи и дела, которые помогут ее достичь. После этого необходимо адекватно оценить свои силы и возможности и не в коем случае не нужно браться за выполнение самых сложных задач, или за несколько сразу. Чтобы избежать перегрузки и разочарования лучше всего двигаться постепенно, регулярными маленькими шагами, начиная движение от более простых задач к более сложным. Шансы достичь своей цели больше у тех, кто большую часть своего ежедневного времени тратит на дела, которые ведут его к достижению глобальной цели жизни.
Научно доказано, что чем старше человек, то ему кажется, что жизнь бежит быстрее. И чтобы не жалеть о том, что жизнь прожита зря и потрачена не на то, нужно ее правильно организовать и эффективно использовать свое время.