Отличительной особенностью человеческой психики является способность к самоосознанию, а также необходимость в личном самосовершенствовании. Для психического здоровья чрезвычайно важно постоянно двигаться вперед в развитии. Как известно, нет ничего губительней для человека, чем безделье. Многие специалисты по личностному развитию обучают своих клиентов определению важных сфер жизни, постановке задач и их успешному достижению.
Но почему же при обилии и общедоступности подобной информации, так мало по-настоящему счастливых людей, почему лишь небольшой процент добивается большого успеха в выбранной сфере? Можно предположить, что теории о том, как достичь успеха, недостаточно для осуществления своих планов. Такие тренинги способны дать лишь кратковременный запас мотивации, совершенно не меняя внутренние установки. Для внесения значимых изменений в свою жизнь, необходимо точно знать, чего именно вам не хватает, а также иметь сильное желание это заполучить.
Для как можно более точного осознания текущего положения, необходимо сосредоточиться и определить, какие именно сферы жизни нуждаются в переменах: материальное положение, личная жизнь, хобби и т.д. Возможно, что в процессе такой деятельности, станет ясно, что каких-то кардинальных изменений ваша жизнь не требует, достаточно лишь слегка подправить ситуацию.
Представьте тот результат, достичь которого необходимо. Это должна быть ясная картина того, как измениться ваша жизнь, если эти изменения вступят в силу. После формирования твердого намерения, необходимо определить, как именно можно добиться определенного результата, т.е. составить список целей. Никаких абстрактных понятий, только четкий пошаговый план. Вы должны ясно осознавать, какой цели добиваетесь в настоящий момент. Не нужно, поддавшись вдохновению, переоценивать свои силы и ставить долгосрочные и, в принципе, недостижимые цели. Адекватно оценивайте свои возможности и ставьте перед собой небольшие цели, состоящие из простых задач.
Мотивация играет далеко не самую важную роль в процессе достижения цели, поскольку является относительной и непостоянной. Необходимо развивать в себе волю и дисциплину, ведь на определенном этапе, в вашей жизни обязательно наступит момент, когда вам захочется пойти на какие-либо уступки, перенести выполнение задачи на следующий день, одним словом, дать слабину. Тогда единственным спасением для вас будет дисциплина, никоим образом не зависящая от уровня вашей мотивации.
Забудьте такое слово как “не могу”. Человек способен достичь всего при большом желании и должном усилии, все остальное лишь пустые слова и отговорки, сильные личности так не поступают. Достигнув цели, продолжайте идти дальше, и помните - нет предела совершенству.