Подтверждено научными исследованиями
1. Сны всегда что-то обозначают . Гарвардские медики уверенны, что ночью люди «видят» то, что происходило с ними днем . Нерешенные проблемы подсознание пытается разобрать ночью, когда организм находится в состоянии спокойствия. Вот только излишняя насыщенность образами очень трудна для восприятия утром.
2. Прерванный сон можно досмотреть . Чтобы это произошло, нельзя ни говорить, ни шевелиться. Просто закрыть глаза и отогнать любые мысли. Если же искать удобную позу, то шанс будет упущен.
3. Супружеская измена – это сон, который видела большая часть жителей планеты. При этом, он «попадается» даже верным парам.
4. Каждую ночь человек «получает» в среднем 90 минут снов. Они могут состоять как из нескольких отдельных историй, так и одной огромной.
5. Сны дают возможность хорошо усваивать информацию . Именно в момент такого отдыха данные переводятся в отдел долгосрочной памяти.