Для успокоения нервов и снятие напряжения, некоторые люди употребляют валерьянку, как в каплях, так и в таблетках. Но никто, наверное, даже не думает о том, вредна ли валерьянка при частом приеме и в большом количестве. Если употребление валерьянки в каплях помогает ей усвоится в организме очень быстро, то вот с таблетками будет немного хуже: эффект ожидаемый будет достигнут через более длительное время. Некоторые люди начинают прием валерианы даже задолго до того, как начнется стрессовая ситуация. А все это из-за того, что данный лекарственный препарат имеет такое свойство, как накапливание в организме человека. Но все это полезно лишь в допустимых дозах, которые указаны в инструкции, да и для каждого человека это все устанавливается в определенном количестве. Данным средством можно и получить передозировку, а в такой ситуации вы станете еще более нервным и возбудимым, чем были до ее приема. Многие задаются вопросом, можно ли принимать валерьянку ежедневно? Тут скорее