Брейн узнал, что можно запомнить много информации во время сна. Для моего друга это показалось просто гениальным. Вот только скоро мы выяснили, что все не так просто, и учиться все равно придется.
Теория о том, что во время сна мы запоминаем информацию лучше имеет место быть. Были проведены различные эксперименты, в ходе которых испытуемым были даны различные условия для обучения во время сна. Так двое студентов музыкального училища должны быть запомнить большое произведение и воспроизвести его. Для начала им несколько раз дали услышать музыку, а после этого отправили спать. Одному на все время сна оставили проигрывать туже самую мелодию. Именно он смог с первого раза после пробуждения почти безошибочно воспроизвести музыку; второму пришлось еще несколько часов тренироваться.
И таких примеров опытов бесчисленное множество. Но все же уповать на силу памяти не стоит. Во-первых, почти никто их испытуемых не смог запомнить ничего из того, что было абсолютно новой и незнакомой информацией. То есть учиться все равно придется. Для запоминания подходит лишь быстрая фаза сна, во время которой мозг готов к принятию информации. Этот метод обучения не считается доказанным, а значит уповать на удачу – рискованное дело. Лучше заручиться поддержкой своей памяти наяву.
Подписаться на «Пинки и Брейн»