Нет такого человека, который бы не знал, что такое головная боль. И почему я так много времени уделяю этой теме? Сегодня у нас идет уже 4 часть «Головная боль, причины и что сделать, чтобы голова не болела, или как освободиться от головной боли».
Дело в том, что головная боль чаще всего не есть болезнь, это не значит, что человек больной. Головная боль чаще всего возникает в ситуации, когда окружающая среда для организма чем-то враждебна, сама физическая, химическая среда, в которой человек находится, социальные условия и то, что потребляет внутрь. Абсолютно здоровый человек имеет головную боль, если вот это все не соответствует нам как биологическим объектам. Кроме того, есть еще индивидуальные особенности каждого организма.
Я говорила Вам уже в предыдущих частях, что чаще всего головную боль испытывают люди умственного труда, люди, у которых более активное кровоснабжение именно мозга. Это не означает, что вредные условия жизни, вредные вещества, которые поступили с пищей или питьем, у других людей не вызывают ничего. Да вызывают еще больше! Потому что эти вредные воздействую на другие органы, начинают болеть почки, сердце, печень и прочее. Первый сигнал – боль в голове, то человек сразу должен задуматься, что он должен понимать. Это индикатор, который говорит, что вокруг плохо, что-то ты не так ешь и пьешь. Человек должен задуматься, что было перед этим, и потом это не повторять. У него не будет хронических заболеваний, если он вовремя остановился, вовремя понял. А у кого это не дошло до головной боли, голова не отреагировала по каким-то причинам, или там действительно кровообращение слабое, или человек не обращает на себя внимание и не ощущает головную боль или постоянно находится в головной боли, то конечно у этих людей развиваются хроническое отравление, хроническое разрушение организма и хронические заболевания.
Поэтому очень важно обращать внимание на детей, на головную боль у детей. У них в первую очередь начинает болеть голова, так как они работаю головкой, они учатся, у них активное кровообращение, и разрушающие факторы сразу попадают с кровью в головной мозг, в голову, и получается, что ребенок сразу чувствует головную боль. Четко понятно, что это что-то не то съел, не в той температуре был, что-то не так. Таким образом, мы различаем головную боль здоровых людей и головную боль больных людей. У здоровых людей может болеть голова часто, но это не значит, что он болен. Это реакция организма на неправильные действия или агрессивную внешнюю среду.
Естественно, бывает, что головная боль – это симптом каких-то заболеваний, особенно при болезнях печени. Функции печени: обеззараживать ядовитые вещества и выводить все это через выделительную систему из организма. Если же печень слабо выполняет свою функцию, то эти ядовитые вещества образуются просто при обменных процессах. Даже если мы ничем не травимся, то при обменных процессах в организме образуются ядовитые вещества. Если печень плохо их обеззараживает, то они с кровью попадают в мозг, и голова начинает болеть. Особенно это распространено у людей с ожирением, потому что у них чаще всего ожирение печени. Ожирение печени означает, что те клеточки, которые должны работать по очищению крови, они забиты жиром, то есть идет жировая дистрофия печени, и печень не может выполнять свою функцию. Я же сейчас говорю о головной боли у здоровых людей, то есть когда это не симптом какого-то заболевания, а симптом того, что среда неправильная.
Во 2-3 частях видео о головной я говорила Вам очень много о воде. Дело в том, что из-за воды у нас часто болит голова. Пожалуйста, кто не смотрел, вернитесь назад, посмотрите 2 и 3 части. В предыдущем видео я говорила, почему нельзя чрезмерно пить много воды, особенно тем, кто желает снять лишний вес. Подчеркну еще раз, что даже давать идею о снижении веса за счет потребления большого количества воды это безнравственно. Это значит толкать полных людей на страдания и болезни. Можно сколь угодно утверждать, что человек сам волен выбирать что ему делать, как освободиться от лишнего веса, что ему важно, а что нет, но все равно это не снимает ответственность с пропагандистов 8 стаканов воды. Помним, что есть законы психики, которые диктуют поведение человека, каждого человека. Они у нас одинаковые эти законы. И заодно еще вдобавок вспомним, что полный человек не может быть абсолютно адекватным до тех пор, пока он не начал снимать вес с тела. Он не может перешагнуть через законы психики, быть выше их, потому что ожирение – это все же болезнь. И всегда срабатывает закон, о котором я говорю: из нескольких предложенных вариантов для снятия веса тела, человек выбирает самый легкий, не задумываясь об эффективности. Полным людям кажется, что выпить 2-3 литра вода намного легче, чем поменять свои пищевые привычки. И они выбирают воду в ущерб своему здоровью. А вес – он от этого может только прибавиться. Заодно, таким образом, полный человек закрывает себе дорогу к настоящему избавлению от веса тела и освобождению от болезней.
Сейчас я хочу продолжать разговор о жидкостях, кроме воды мы употребляем еще и другие жидкости, покупаем их в магазине. В современный супермаркет когда войдешь, то большая часть магазина продовольственной части занята напитками. Вода, газировки, напитки, соки, нектары, алкоголь – это то, чем в основном занята площадь магазина. Люди это покупают в огромных количествах. К газированной воде так у нас рука и тянется, даже если где-то заказываем воду в кафе, то спрашивают сразу с газом или без газа, так и хочется некоторым с газом, почему-то мы хотим с газом. Я сейчас не буду объяснять, почему мы хотим, чтобы там был углекислый газ. Инстинктивно так и хочется с газом, но эта газированная вода, которую вам подадут, обманчивая. Она эффектами своими как бы действует на те рецепторы, действует именно так, как тот газ, который нам нужен, но она обманывает нас. Газированная вода обычно имеет ядовитые газы. Поэтому все же отдавайте предпочтение негазированной. А если и появилась газированная вода, то дайте пузырям газа оттуда уйти, тогда вода будет менее опасная и не вызовет у Вас головную боль, а вероятность того, что газированная вода вызовет головную боль, большая.
Затем такие напитки, как Кока-Кола, Фанта, их разных других так много и в маленьких бутылках, и в огромных бутылках. Часто молодежь пасется возле полок именно с этими напитками. Я уже не буду говорить, что там огромное количество сахара. Ребенок вместо того, чтобы съесть нормальный обед, выпив два бокала Кока-Колы, то есть бутылочку Кока-Колы, он получает уже почти все калории, кровь уже насыщена сахаром, ему уже другого и не нужно, он уже сыт, да еще и возбужден, потому что там есть и возбуждающие вещества. Есть конечно сейчас Кока-Кола с сахарозаменителем, но дети ее не особо покупают. Но помните, что частое употребление сахарозаменителей тоже опасно для здоровья. Уже давным-давно доказано, что многие сахарозаменители являются канцерогенными и вызывают образование злокачественной опухоли, не стоит рисковать собой. Многие энергетические напитки содержат кофеин, часто в огромных дозах. Кофеин в маленьких дозах, как и все лекарство, не опасен, а в больших – это яд. Лекарством тоже постоянно пользоваться нельзя. Кока-Кола – это напиток, несущий огромное количество калорий, содержащий возбуждающие вещества, возможно и сахарозаменители и обязательно консерванты. По-другому быть не может. Возьмем Фанту. Напиток поначалу был оранжевого цвета, сейчас он может быть разным. Состав абсолютно разный, но в нем точно также очень много сахара, обязательно консерванты и красители. Все это вызывает головную боль у чувствительных людей, а у нечувствительных людей разрушается организм. Работнику умственного труда достаточно выпить половину стаканчика Фанты, и через пару часиков будет болеть голова. Такая хитрость есть у этих ядовитых напитков, можно их так назвать, и у ядовитых продуктов питания тоже. Она не сразу даст головную боль, не моментально мы это чувствуем, а через часа 2, 3, 4 мы начинаем чувствовать тошноту, головокружение, рябь перед глазами, и где-то начинает болеть голова. Чаще всего это химическое отравление обезболивающим не убрать. Обезболивающее проглотили, а голова вроде продолжает болеть. Требуется очищение крови печенью, вывод химии из организма. Если мы твердыми веществами отравились, они еще в кишечнике, их нужно оттуда вымыть. Организм намного быстрее освобождается от этих ядов, когда просто промыли кишечник, даже клизмы достаточно, и уже будет намного легче. А то, что проглотили с жидкость, это уже впиталось в кровь, начинает бегать по организму, и пока печень не справится, головная боль не уйдет. Что остается? Пить чистую воду, часто вода с содой помогает нейтрализации этих ядовитых веществ и выводу их из организма.
То же самое относится к сокам, нектарам, ко всему, что в пачках. Чаще всего они содержат дополнительный сахар, особенно нектар, он поэтому и нектар, потому что там очень много сахара, и консервант. Конечно, натуральные соки, которые делаются в том месте, где произрастают эти плоды, там консервацию производят температурой и заливают в стерильных условиях, это другой сок. Допустим, я сейчас несколько дней подряд пила украинский яблочный сок, по вкусу и аромату чувствуется, что это хорошо проваренный сок, и там нет консервантов. Я могу пить, и у меня не болит голова. Это относится и к томатным сокам. Если томатный сок сделан из томатов в том же месте, где они выросли, прокипяченный сок помещается в стерильных условиях в пакеты или баночки, то он не содержит консервантов и хорош именно тем, что она натуральный. Натуральный сок хорошо тем, что он сам является консервантом, в нем есть вещества, которые не дают развиваться плесневым грибам, дрожжам, поэтому томатный сок – хороший сок. Опять же приведу пример, я недавно пила украинский томатный сок, он тоже был хороший. А вот соки, произведенные в тех местах, где томаты не растут, явно, что эти соки сделаны либо из концентрата, на месте разведены водой и добавлен антибиотик или другой химический консервант, то это сок не есть хороший, он уже может дать головную боль.
Я хочу остановить побольше на главном консерванте, который добавляется практически во все жидкости, которые в продаже в бутылках, банках, склянках, пачках, это относится и к воде, это бензилбензоат натрия. Это вещество активно действует против грибков и дрожжей и являются консервантом. В небольших количествах он выводится из организма и не опасен. Но все, что Вы купили в магазине, вплоть до колбасы и сосисок, все, что в приготовленном виде, содержит бензилбензоат натрия. И тогда уже печень не справляется с ним, и он накапливается в организме. Накапливаясь, он становится ядом, опасным. Помните следующее, что бензилбензоат натрия содержится и во все напитках из магазина: фруктовые, Кока-Кола, Фанта и так далее. Там уже есть аскорбиновая кислота, витамин С по природе по своей, и еще добавляют аскорбиновую кислоту искусственно в эти напитки. Бензилбензоат натрия, соединяясь с аскорбиновой кислотой, дает канцерогенные вещества, которые могут вызывать рак. Более того, и в молоко добавляют бензилбензоат натрия. Конечно хорошо молоко стерилизовать пастеризацией, кипячением, но надежды у производителей на это не очень-то много, потому что при пастеризации в молоке не убиваются плесневые грибки, дрожжи тоже, их споры остаются. Очень скоро они могут начать развиваться, а молоко портиться. Если туда еще добавить бензилбензоат натрия, то молоко сохраняется очень долго. В молоко еще часто добавляют соду, тогда она подщелоченная получается, а кислые бактерии не любят щелочную среду, то и медленнее идет закисание и развитие других гнилосных организмов, и молоко хранится дольше. Вроде сода не так страшна, мы ее и так в пищу добавляем, бикарбонат натрия у нас вырабатывается естественным образом, в этом нет ничего страшного. Но кипятить такое молоко нельзя, сода соединяется с белками молока, и получаются ядовитые вещества. У многих чувствительных людей на это очень сильно болит голова, особенно, если выпили молоко на ночь, а если еще добавили к молоку что-то сладкое, сахар, варенье, печень сладкое, то головная боль обеспечена, но не только. Обратите внимание, что если болит голова от этого молока, то через какое-то время опухнут и ноги, заболят пальцы на ногах, гнить начнут. Имейте ввиду, что это очень-очень опасно! Если поняли, что у Вас от молока болит голова, то, пожалуйста, воздержитесь от молочных напитков, во всяком случае на ночь их Вам нельзя пить. Это относится и к кисломолочным продуктам. Мы привыкли, что в молоке для нас лактоза, молочных сахар плохо, так как не у всех есть фермент, разрушающий лактозу, начинается брожение в кишечнике, это маленькая доза проблем, которая может быть от молока. Первое – молочный белок у некоторых людей вызывает головную боль. Второе – если туда была добавлена сода, и человек вскипятил это молоко, кашу сварил на этом молоке, то он получает канцерогенные вещества.
Если человек не замечает, что начинает болеть голова от того или иного продукта, то постепенно начинает разрушаться организм. Можно ходить по врачам, можно пытаться лечить. Если отрезают один палец на ноге, второй, третий, ступню и все ногу, а продолжают питаться также и не менять своего питания, то толку никакого. Берем проблемы за голову и отрываем голову, а голова есть продукты питания, которые мы едим, как мы готовим все, да и напитки, которые мы используем. Они главное, что вызывает потом разрушение организма.
Прослушивайте, пожалуйста, несколько раз эти видео. Это очень важно. Это есть профилактика не только головных болей, но и очень многих страшных заболеваний, которые могут у человека случиться.
Пожалуйста, пишите в комментарий, что вы чувствовали сейчас, когда я Вам это все рассказывала. Было ли какое-то сопротивление, было ли принятие или равнодушие? А может какие-то вопросы у Вам возникают. Я хочу знать, что Вам интересно, что Вам помогает, о чем вообще говорить, чтобы Вам было интересно. Хорошего Вам здоровья!