Человеческий организм так несовершенен - вот бы существовало средство против всех болезней. Разумеется, это невозможно! По крайней мере, сейчас. Но кто ищет – тот всегда найдёт, и если уж не чудо-лекарство, то хотя бы то, что возможно в будущем станет для него базой. А вот то, что уже сегодня можно использовать пусть не для лечения, но для профилактики многих заболеваний – уже давным-давно придумано и употребляется человеком тысячелетиями.
Поговорим о зелёном чае. Первоначально популярный на Востоке, отнюдь не только как напиток, но и как косметическое и лекарственное средство, он был распространён по всему миру. На протяжении веков, одни эпидемии сменялись другими, уничтожив одну болезнь, учёные и врачи вынуждены были бороться с новой, возникшей из неоткуда. Бич 21-го века – это рак. Причин множество, но первоначальной предпосылкой, как и для многих других недугов, может стать стресс.
Зелёный чай – это растение, химический состав которого сейчас на полном серьёзе исследуется учёными ввиду того лекарственного потенциала, коем он обладает. «Все болезни от нервов» - поговорка, которая не раз доказывала свою справедливость. Хотите привести в норму нервную систему – пейте горячий зелёный чай (можно с добавлением молока). При периодических подобных чаепитиях, эффект не заставит себя ждать.
Кроме того, зелёный чай - не только успокаивающий напиток, но и проверенное средство для укрепления ослабленного иммунитета (который, зачастую, ослаблен именно по причине стрессов). Также он убивает бактерии и помогает бороться с вирусами.
Что касается раковых заболеваний, разумеется, одним лишь чаем их не вылечить, но в качестве профилактики зелёный чай – очень неплохая альтернатива другим популярным продуктам из той же категории «борцов за здоровье» - чесноку, брокколи, винограду, томатам и пр.
Также, зелёный чай принято считать (и не безосновательно) мощнейшим антиоксидантом. В нём довольное высокое содержание витаминов А и Е, которые как раз, препятствуют образованию/способствуют нейтрализации свободных радикалов. Известно, что избыток свободных радикалов – может привести не только к онкологическому заболеванию, но и другим не менее серьёзным недугам. Помимо антиоксидантов воздействия, зелёный чай очищает кровотоки, выводя из организма канцерогены, а также другие шлаки – свинец, кадмий, цинк, ртуть и т.д.
Однако, прежде чем сделать лечебное чаепитие привычкой, нужно разобраться как именно следует заваривать зелёный чай, чтобы он не «растерял» своих полезных свойств. Тут правил немного, но они идут вразрез с тем, что стало для всех привычным. Первое, единственное и самое главное – зелёный чай не рекомендуется заваривать в кипятке, иначе он утратит большую часть своих лечебных свойств. Оптимальная температура заваривания должна составлять 80-85 градусов. Для этого, можно просто залить чай холодной водой и уже на плите довести его, до нужной температуры. Будьте здоровы!