В своём дневнике пишу о своих победах и стараниях над собой!
В статье "Начало жизни" кратко записал свои цели и способы их достижения, установил причину трудностей и проблем в моей жизни, честно признался себе, что меня гложет и в чём мои слабости.
Решил своё лечение души и тела, начать с принципа: "В здоровом теле - здоровый дух"
Для этого избавляюсь от вредных привычек: курение, алкоголь, наркотики, лень.
Конечно в основе абсолютного само исцеления лежит искрение желание это сделать! Мотивом моего желания есть вдохновение познать этот мир во всей его красе и любви., прожить жизнь без угрызения совести, что растратил время своё понапрасну.
Я вообще не пью, не употребляю наркотики и пришёл к твёрдому решению бросить курить. Курение очень давно в моей жизни и на моём опыте множество попыток бросить эту пагубную привычку, которая явно мне мешает жить!!!!! Это очень сложно сделать, и вот я всю неделю никак не мог одолеть сигареты. В итоге я это сделал!!!!
Я закрылся с пятницы по понедельник включительно дома, выключил телефон, заранее приготовил себе интересные занятия: фильмы, работы по дому, вечерний досуг, литературу, конфеты, травяной чай, фрукты, интернет и так далее. Выдержал эти три дня взаперти, ограничив себя максимально от общения с внешним миром. Теперь желание курить подавленно, мысли конечно ещё живут во мне, ведь привычка крайней степени сильная и по времени меня сделала своим рабом ослабив в край мою силу воли, которая и в других моих жизненных позициях стала уже слабой. Но мне жаль свои старания, мне не хочется предавать свои цели и мечты, и мне уже легче дышать глядя на мир с позиции, что я смог это сделать. Очень рад этой маленькой - огромной победе в моём большем начинании и эта победа даёт мне сил и веру в себя.
Знаю, что теперь столкнусь с искушением закурить, знаю, что буду раздражительным, но к этому я тоже готов: расскажу в следующей главе своего дневника.
Всем кто идёт к своему совершенствованию и любви к себе и этому прекрасному миру - желаю сил и вдохновения!