Средняя продолжительность жизни человека составляет 71 год. В разных странах свой показатель. Самый высокий - в Японии. Он равен 83,7 годам. Чуть более 50 лет люди живут в Сьерра-Леоне. Конечно, долголетие во многом зависит от уровня жизни, питания и экологии, но не всегда. Например, бедные корейцы обогнали в долголетии жителей США, а кубинцы, злоупотребляющие табаком, - значительную часть европейцев.
Обозреватель издания ToDay News Ufa составил ТОП-5 неочевидных советов долголетия. И на 5 месте оказалось чувство юмора. Ученые из Норвегии выяснили, что люди, любящие смех, значительно реже болеют инфекционными заболеваниями.
На 4 мете находится пот. Известно, что с потом из организма выходят вредные вещества, негативно влияющие на здоровье. На 3 месте расположилось чтение. Оно тренирует мозг, который управляет нашим телом. На 2 месте оказался секс, регулирующий работу гормонов.
А 1 место заняло увлечение. Это может быть любовь к семье или хобби. Психологи отмечают, что семья и любимое дело наполняют нас смыслом жизни, а значит - стремлением жить дольше.
Добавляйте наш канал в Яндекс Дзен и будьте в курсе свежих новостей!
Читайте другие новости на сайте tdnu.ru