Для начала поймем, что мы понимаем под отношениями и участниками отношений.
Со всем, что есть в нашем поле восприятия, мы как-либо соотносимся - имеем отношения. Отношения имеют принудительный характер, мы не можем их избежать: мы не можем не видеть то, что видим. Не можем не слышать то, что слышим и тд.
То есть отношения - это я плюс что-то еще.
Отношения в паре - это я плюс другой человек, постоянное взаимодействие двух людей. Это то, как сосуществуют наши предыдущий и приобретенный опыт, восприятие мира, цели, желания, ценности.
А кто такой я? Это тоже отношения. Человек - это всегда не только он сам, но и другие люди, явления. Мы ходим по земле, щуримся от солнца, стоим на красном светофоре, мокнем под дождем, толкаемся в маршрутке - так мы взаимодействуем с миром. Получается, что человек - это нечто целое из себя самого и внешнего мира.
Без отношений с самим собой не получится построить внешние отношения. Выстраивание диалога с самим собой и принятие себя - это неотъемлемая часть построения отношений со внешним миром. Так как это части одного целого. Самолёт с одним крылом не полетит.
Отношения с самим собой - это фундамент. Внешние отношения - постройка. Дом без фундамента ненадёжен. А фундамент без постройки - не дом.
Здоровые парные отношения - это отношения людей, которые находятся в гармонии с собой. В таких парах не страдает личность каждого, а значит есть фундамент для построения внешних отношений - друг с другом.
В отношениях есть состояние, благодаря которому эти отношения развиваются. Это встречи.
Встреча в парных отношениях - это момент, когда два человека открываются друг другу. Когда встречаются две персональности: Я и Ты. Один видит и принимает другого, и другой соответственно.Но это не линейная связь от одного другому, а связь двух полей. То есть то, что существует, воспринимается и принимается между вами в конкретный момент.
Встреча не происходит, если один из пары закрывается от другого, не принимает его. Непринятие другого - это подавление, обесценивание.
Если в отношениях не происходят встречи, то такие отношения теряют персональность и становятся автоматическими: мы как-то соотносимся, но не учитываем личности друг друга.
Если встречи происходят регулярно, то отношения меняются. И нужно быть к этому готовым. Потому как меняются они не обязательно к лучшему.
И вот тут начинается внутреннее противоречие. Хочется получить таблетку от всех невзгод и знать, как делать правильно, а как нет, чтобы достичь положительного результата. Но подвох в том, что положительный результат это не всегда тот исход, который мы желаем.
Например, женщина пытается улучшить отношения с мужчиной. А ей будет лучше расстаться с ним и строить свою жизнь без него. Как скоро она сможет это принять?
Для этого нужны встречи с самим собой.Они тоже должны быть регулярными. Это моменты, когда ты даёшь сам себе честные ответы: кто ты такой, чего ты хочешь, куда ты идёшь, зачем тебе это. В таких встречах можно корректировать свой курс, чтобы не сбиться.
Эти встречи могут быть неприятными. Когда признаешься себе в своих слабостях: трусости, зависти, инфантильности. И тебе дальше нужно как-то жить с этим. Принять и двигаться дальше или гнобить себя и застрять в болоте?
Так же и в отношениях пары: во время встреч происходит откровение. И это не всегда эстетичный момент. И он либо сплочает, либо отталкивает. Но мы вынуждены постоянно сверять часы друг с другом, чтобы быть счастливыми. Чтобы дать друг другу быть счастливыми.
На основе лекции Альфрида Лэнге
Ставьте лайк, если понравилась статья. Подписывайтесь на канал "Записки разведенки" здесь и в Telegram