Лагом. Шведские секреты счастливой жизни
В Швеции, как и в Дании, жители знают о счастье не понаслышке. Швецию часто представляют образцовой моделью государства, где все делается правильно. Здесь высокий уровень социального обеспечения и качества жизни. Возможно, всё дело в лагом.
Лагом — не только образ жизни, это целая философия, которая усваивается шведами с детства и в дальнейшем определяет их поступки и выбор. По-шведски «лагом» — «ни много ни мало, достаточно». Счастье — это ни в чем не нуждаться и не иметь больше, чем тебе нужно.
Философия лагом распространяется на все сферы жизни. Вещей, еды, работы и свободного времени не должно быть много или мало. Стоит спрашивать себя: «Мне этого достаточно?», а не «Может ли быть лучше?». Не нужно гнаться за счастьем, говорят шведы, нужно быть довольным. А счастье придёт само — тогда, когда будет ощущение, что в жизни всего достаточно. О том, как жить в соответствии с лагом и как применять философию каждый день, рассказывается в книге Элизабет Карлсон «Лагом. Шведские секреты счастливой жизни» (книга есть в Лабиринте и Озоне)
Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить
Согласно философии лагом, вещей должно быть ни много ни мало, а достаточно. Того же мнения придерживается Фрэнсин Джей. В своей книге «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить» она учит здоровому минимализму. Освобождение дома, графика и головы от хлама — это путь к спокойной и более радостной жизни. Суть подхода состоит в глобальном расхламлении пространства. Став минималистом, человек приобретает контроль над вещами. Он возвращает себе пространство, а жилищу — функциональность и потенциал. Дом становится открытым, просторным, восприимчивым к новому.
Вооружившись книгой Фрэнсин Джей «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить», вы получите установку на минимализм, пройдете по всем комнатам своего дома, чтобы оптимизировать пространство, и измените к лучшему окружающий мир (книга есть на Литресе, в Лабиринте и Озоне).
Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен или в Телеграме - https://t.me/artdelivre