1. Окружайте себя своими людьми, любимыми, близкими, интересными, приятными, теми кто ценит вас и кого цените вы, теми, общение с которыми позитивно на вас влияет. Среди них обязательно должны быть те, на кого хочется походить, равняться. Это возможность почувствовать вкус к жизни и установить себе новую планку для достижения. Это мотивация.
2. При появлении проблем никогда не опускайте голову и руки. Проблемы были, есть и будут абсолютно у всех. А то, как вы их решаете, выходите из сложной ситуации, справляетесь с поставленными задачами, многое может сказать о вас окружающим. Проблемы шаг за шагом исчезнут, когда вы начнете действовать.
3. Не обманывайте себя. Быть честным с самим собой необходимо. Что верно, а где вы ошиблись, какие нужны перемены, каковы поставленные задачи, как их нужно решать, кем вы хотите быть, с кем вы хотите быть – все обсуждайте с собой без утайки. Ведь вы единственный человек, кто поймет вас лучше других, и на кого вы можете всерьез рассчитывать. Копайтесь в себе, ищите истину, ответы на все вопросы, чтобы лучше понять самого себя. Тогда вы будете иметь четкое представление о себе и своей жизни.
4. Ваше счастье – на первом месте. Ваши желания имеют значение, вы представляете для себя ценность, окружаете себя заботой и защитой. Вполне возможно сочетать, т. е. заботится об окружающих с учетом своих личных потребностей. Ведь когда удовлетворены ваши нужды, у вас появляется больше возможностей для помощи другим.
5. Живите настоящим. Прошлого уже нет, и в нем невозможно что-то исправить, а будущее еще не наступило. Но живя здесь и сейчас, вы набираетесь опыта и можете, учитывая его, влиять на будущее.
6. Цените уроки, которые преподносит жизнь. Все учатся на ошибках, и вы не исключение. Только так можно чего-то добиться и совершенствоваться. Рискуйте! Если вы боитесь ошибаться, вы никогда не узнаете, что «ошибка» могла бы стать вашим самым большим достижением.
7. Радуйтесь тому, что у вас уже есть. Это ваше! Проблема многих людей заключается как раз в том, что они не ценят то, что имеют и откладывают счастье «на потом». На погоню за недостижимым некоторые тратят всю жизнь, так и не успевая оценить и насладиться данностью.
8. Создавайте свое счастье, свою жизнь сами. Это никто не сделает за вас. Только вы лучше других знаете, как вам будет лучше.
9. Пользуйтесь любым шансом, чтобы воплотить свои идеи и реализовать мечты. Никогда нельзя быть на 100% уверенным в успехе, но если не попробовать и не воспользоваться шансом, то вообще ничего не получится. Вы в любом случае выиграете: либо это будет успех, либо, приобретенный опыт.
10. Становитесь лучше, чем вы были. У других можно учиться, но соревноваться с ними бессмысленно. Соревноваться можно лишь с самим собой, чтобы превзойти себя, стать лучше.
11. Находите хорошее во всем. Даже в самых безнадежных ситуациях можно найти позитив, если посмотреть на них под другим углом, с позиции времени. Трудности закаляют, делают нас сильнее. И не забывайте о своих успехах. Важно только то, что у вас есть, а не то чем, вы не обладаете.
12. Умейте, а если не умеете, учитесь прощать себя и других. Не стоит переживать одно и то же негативное чувство многократно, идите дальше и дайте окружающим двигаться вперед. Постоянные негативные воспоминания тянут только вниз и назад. Когда вы начинаете жалеть себя, злиться на других, вы топчитесь на месте. Выкидывайте негатив из мыслей, прощайте, забывайте боль, промахи, обиды, жизнь идет вперед, идите за ней.
13. Заботьтесь и помогайте близким. Чем больше вы это делаете для других, тем больше они сделают для вас.
14. Прислушивайтесь к интуиции. Да, окружающие могут подсказать выход из сложной ситуации, но только если они сами побывали в аналогичной. Поэтому слушая, всегда оставляйте за собой право решать. Это ваша жизнь. И нельзя перекладывать ответственность за нее и за принятие решений на других. Знайте, ваш внутренний голос может оказаться намного мудрее и прозорливее.
15. Избегайте стрессов. Иногда надо делать паузы, отпускать ситуацию, перестраиваться. Через некоторое время на эту же проблему вы сможете посмотреть совершенно иначе, свежим взглядом и принять правильное решение.
16. Наслаждайтесь каждым мгновением. Не ждите чуда. Научитесь ценить жизнь и радоваться мелочам. Ведь жизнь из них и состоит. Без одной мелочи ваш жизненный пазл может не сложиться или сложиться иначе.
17. Не прячьте свои эмоции, высказывайте свое мнение. Говорите, ваши близкие вас слушают. Сказать вслух о том, что вас тревожит – это первый шаг к решению проблемы. И возможно, самый сложный.