Что такое здоровье и что такое болезнь? Как правило, мы задумываемся над этим тогда, когда что то начинает нас беспокоить, иными словами, когда мы заболеваем.
Здоровье можно охарактеризовать как состонпие физической и функциональной нормы и гармонии. И. II. Павлов определял здоровье человека как динамическое равновесие всех функций организма, а также между самим организмом и внешней средой.
Чем сложнее условия, в которых находится наш организм, тем труднее достичь этого равновесия.
Болезнь — это состояние, при котором под влиянием внешних или внутренних факторов нарушается внутреннее равновесие организма. Повреждение клетки, нарушение ее функции или расстройство органов, систем может привести к потере внутреннего равновесия — заболеванию организма.
Поэтому болезнь нельзя рассматривать как патологию клетки, органа, системы и лечить следует не болезнь, а больного человека в целом.
У нас все еще принято подсчитывать количество больных у врача на его участке или на предприятии в сравнении с общим количеством проживающих или работающих на нем, однако го¬раздо важнее работа по профилактике заболеваемости. Можно ли вообще предупредить возникновение болезней и каким образом? Ответ однозначен.
Да, с помощью правильного образа жизни, питания, двигательной активности, закаливания, повышения защитных сил организма. Конечно, определенное значение в нашей жизни имеет и генетическая предрасположенность к некоторым заболеваниям (сердечно-сосудистым, обменным, болезням крови и даже опухолевым процессам), но и даже с ними, в какой-то мере, можно бороться выше названными средствами.
Больше интересных статей на >> OhGirl.ru
Подписывайтесь на наш канал https://zen.yandex.ru/media/ohgirl