Люди, которые разговаривают сами с собой — вовсе не обязательно сумасшедшие. В следующий раз, когда вы увидите нашептывающего что-то себе под нос человека, вспомните о том, что разговор с самим собой — лучшее, по мнению британских ученых, средство поднятия мотивации.
Исследователи из Великобритании осуществили масштабный эксперимент, в котором поучаствовали сорок пять тысяч добровольцев. Всем им необходимо было играть в специализированную сетевую игру, а в качестве мотивирующего к победе средства использовать один из трех приемов — последовательное планирование, визуализацию и разговор с самим собой.
По итогам опыта неожиданно выяснилось, что среди любителей поговорить с собой оказалось заметно больше результативных игроков, чем для простой статистической погрешности.
"Проговаривая какую-то определенную проблему вслух, вы получаете уникальную возможность как бы наблюдать ее со стороны. Что, в некоторых ситуациях может быть по-настоящему эффективным преимуществом", — рассказывают авторы исследования.
Которые не собираются останавливаться на достигнутом и уже задумали еще целую серию экспериментов с разговором с самим собой.