Суета дней. Бесконечный поток дел и хлопот. Кажется,это никогда не закончится. Снова будильник противным голосом орет, что, между прочим, солнце взошло и тебе следовало бы немедленно поднять свое сонное, расслабленное тельце с мягких простыней и прошлепать к умывальнику! Ну, а дальше, все по отработанной схеме — подьем домашних, быстрый перекус и кто куда, труба зовет! Хмурые лица на улице настроения не прибавляют, ты быстро идешь и вдруг ловишь себя на мысли, что — «сейчас бы мягкий плед, стакан вина. Красного. Ну, или розового. Распустить волосы по плечам и смотреть на огонь, а не это вот всё. Да :) Камин бы подошел. Или лучше костер. С искрами! Но дома только свечи. Ну и ладно, свечи так свечи! Значит, решено! Вечером у меня будет вино и свечки».
А вы? Давно ли вы сами жгли свечи, улыбались друзьям и пекли для близких свой фирменный пирог? Давно ли таяли от ощущения бесконечного счастья? :) Дни так стремительно летят и торопятся куда-то без оглядки, что порой думаешь, как бы в суете и быстротечности времени, не растерять себя! Знакомо? :) Думаю, самое время поучиться искусству быть счастливым у датчан, — уж они то знают в этом толк! Ведь это они придумали смешное название — Хюгге, и неукоснительно следуют его принципам! :)
Итак,что же это за птица счастья такая — Хюгге?
ХЮГГЕ — это искусство жить счастливо, простые секреты позволяющие почувствовать себя более уютно и комфортно! Хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях — чувстве дома, близости любимых людей, покое и безмятежности, когда мы чувствуем себя защищёнными и можем расслабиться. Хюгге — это способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. При этом ваш бюджет может быть довольно скромным. Зависимость здесь обратная: чем больше блеска и роскоши, тем меньше хюгге :)
Например, в Дании очень популярна песня Бенни Андерссона, участника знаменитой шведской группы ABBA, «Счастливый день Сванте». В ней как раз и описывается умение наслаждаться простыми вещами:
Ты посмотри, что за утро!
Солнце красно и кругло.
Под душем Нина громко поёт,
Я с сыром ем бутерброд.
Жизнь бриллиантами капель блестит.
А! Вот и чайник свистит!
Замечательно,правда? :)
Поговорим о признаках хюгге :)
Вкус хюгге — знакомый, приятный, успокаивающий. Если чай, то с мёдом, если печенье, то с вкусной глазурью, если пирог, то с корицей, или как по-мне, с яблоками :) Здесь, конечно, важно учитывать именно ваши предпочтения.
Звук хюгге — потрескивание горящих дров, которые стреляют маленькими искорками. Шумы, слышные только в тишине: стук капель дождя по подоконнику, гул ветра за окном, шелест деревьев, скрип деревянных половиц. Это любые звуки, даже раскаты грома, но если вы находитесь в этот момент дома, в уюте и безопасности.
Запах хюгге — тот, который переносит в прошлое, туда, где вам было очень хорошо, уютно и безопасно. Аромат сирени, ванильной выпечки, деревянной мебели, новогодней ёлки)
Прикосновения хюгге — приятные ощущения, которые возникают, когда проводишь пальцами по мягкой шкуре, согреваешь руки о горячую керамическую кружку, трогаешь поверхность старого деревянного стола.
Видеть хюгге — смотреть на тёмные природные цвета, наблюдать за медленными естественными явлениями, например танцующими языками костра, падающим снегом, ползущими по стеклу каплями дождя.
Важнейшая составляющая всех рецептов хюгге — горящие свечи. Недаром в переводе с датского, человек, портящий всё удовольствие, — это «тот, кто задувает свечи». По мнению датчан, простейший способ быстро создать хюгге — зажечь несколько «живых огней», создать приятное освещение, ведь это сразу наполняет пространство уютом и теплом :)
Еще один рецепт счастья датчан-уделять время не только работе, но и стабильно, раз в неделю, встречаться с друзьями или родными людьми. Такие встречи наполнены взаимной заботой и спокойствием. Это царство равноправия: никто не перетягивает на себя внимание, не пытается стать главным. Гости помогают хозяину приготовить еду, накрыть на стол, а потом привести всё в порядок. В такой непринуждённой атмосфере можно полностью расслабиться и быть собой. Это большая зона комфорта, где хорошо всем.
Вкусно поешьте! Хюгге и строгие диеты несовместимы. Нужно себя баловать, а для этого иногда придётся отступать от принципов здорового образа жизни. Сладости, кофе, горячий шоколад, густое какао с зефиром, ароматная свежая выпечка с джемом — это хюгге. А вот капустный салат — уже не очень. Но имейте в виду: объесться до тяжести в животе — это уже не хюгге :) Всё должно быть в меру :)
Непринужденная, удобная одежда — тоже хюгге! Лично я обожаю большие шарфы,вязаные мягкие свитера,и мечтаю о мешке красивых вязаных носочков на зиму :)
А еще, хюгге — это поход в лес, это настольные игры, это совместный просмотр фильма или сериала, это маленькие, но такие дорогие сердцу, моменты! :) Это уют и тепло. Даже любимый блокнот, в котором я пишу — тоже хюгге :) Это простые истины, позволяющие ощущать всю прелесть жизни :)
P.S. Вечером, доделав важные, и забросив к чертовой бабуле, неважные дела, я влетела в магазин в предвкушении необычного, теплого вечера (я ж себе обещала! Сегодня никакой суеты, только свечки с вином!). Придя домой, поставила бутылочку сухого на стол, а мужа перед фактом — «Сегодня вечер хюгге, понял?» и сунула ему в руки кусок сыра «Режь скорее»! А сама достала с полки большую картонную коробку и выбрала оттуда самую длинную гирлянду. Ну и что, что осень? Какая вообще разница? Зато волшебно! :) Муж, слегка ошеломленный, помог её повесить, а маленький сын пищал от восторга и радости! «Смотри, малыш, у нас еще и свечки есть! Лавандовые! Здорово, правда?»
