Страх и растерянность — нормальное состояние, когда слышишь такой диагноз. Собрали советы онколога Михаила Ласкова и директора Службы помощи онкобольным «Ясное утро» Ольги Гольдман о том, что делать в такой ситуации.
1. Не отчаивайтесь
Сейчас рак хорошо поддается лечению, особенно если обнаружен на ранних стадиях. При некоторых его видах выздоравливают почти 100% больных. Даже если вам говорят, что шансов нет, всегда можно найти способ, который позволит максимально долго жить с болезнью и при этом сохранить качество жизни.
2. Узнайте больше о своем заболевании
Проверенная информация немного успокаивает и помогает легче находить общий язык с врачами. Увы, хороших материалов о раке на русском очень мало, но можно почитать материалы на сайте Службы помощи онкобольным «Ясное утро». Если знаете английский, то можете воспользоваться материалами здесь, здесь или здесь.
3. Расскажите о болезни близким
Это тяжело, но необходимо. Рассказывайте близким, знакомым, друзьям — главное, чтобы вам было комфортно. Можете ходить с близкими на прием, они помогут и всю информацию запомнить, и поддержат. Главное — не скрывайте свой диагноз от детей. Если «оградить» их от этого, они могут посчитать, что их разлюбили, и винить во всем себя.
4. Найдите хорошего врача
Это непросто, но можно начать, например, с рекомендаций тех людей, которые сами лечились. Врач должен отвечать на вопросы конкретно, просто, давать обратную связь и не обижаться, когда узнает, что пациент получил или хочет получить другое мнение. Если пациент хочет узнать второе мнение, это иногда можно сделать удаленно. Например, связаться с зарубежной клиникой напрямую или через посредников. Больше двух мнений лучше не получать, иначе в конце концов можно запутаться.
5. Попробуйте получить квоту
Если у вас есть полис обязательного медицинского страхования, то рак можно лечить бесплатно. Иногда может понадобиться квота на высокотехнологичную медицинскую помощь, для её получения надо пройти 3 комиссии. А вот если нужна химиотерапия, государство не всегда покрывает расходы, некоторые лекарства придется покупать самому. Если без помощи никак, обратитесь в фонды; их проверенный список есть на сайте «Все вместе» и сервисе «Добро Mail.ru».
6. Если бесплатные лекарства плохие, покупайте другие
Не экономьте на своем здоровье. Если препарат зарегистрирован в России, то его можно найти по поиску в аптеках: здесь или здесь. Если препарат не зарегистрирован у нас, но его можно ввозить, вы можете купить его за границей по рецепту и пройти с ним таможню. Но в основном все везут лекарства нелегально — например, просто в багаже.
7. Если понадобится, обратитесь к психологу
Иногда это действительно необходимо. Желательно пообщаться с онкопсихологом. Можно обратиться в бесплатную службу «Ясное утро», но запись на прием к специалисту возможна только в Москве. Если же состояние человека близко к депрессии (он не ест и постоянно плачет больше 2-х недель), то следует обращаться к психиатру.