Любите себя и будьте благодарны!
Всем добрый день! Итак, до замужества мой вес составлял 53 кг, я даже работала фотомоделью, даже самой не верится, что я настолько забыла про себя! Потом когда начала дружить, а затем и выходила замуж мой вес был уже 64 кг (я не ограничивала себя в еде, ела очень много мучного особенно печенье и чак-чак - сладости я любила)). Будучи беременной я набрала 20 кг - то есть вес мой был уже 84 кг!!! Когда я родила, мне даже было трудно ходить! Постепенно вес снизился до отметки 72 кг, но это тоже было очень тяжко, если честно. Все мои подруги говорили: "Качай пресс, чтобы живот отвисший убрать!". Но если я не качала пресс и не занималась спортом до беременности, то оказалось это не так то просто. Я пыталась ходить в тренажерный зал, но все безуспешно.
В 2014 году я с мужем и ребенком переехали в другой город и немного скинула по весу до 69 кг, потому что стали жить отдельно ( до этого я жила с родителями мужа).
Почему я похудела? Может потому что из-за стресса (измена со стороны бывшего, сейчас я разведена), может просто я опять начала уделять время для себя (ходить по магазинам, покупать наряды именно для себя, а не для кого-то, посещать салоны красоты). И заметила один факт, я перестала кушать хлеб, макароны, майонез, молоко и не наедаюсь на ночь (то есть я не то чтобы не ем после шести, я кушаю когда хочется). Знаю, надо пить много воды, но у меня пока так не получается. Сейчас я чувствую себя гораздо лучше, участвую в профессиональных фотоссесиях.
p.s. Теперь я могу сказать, что я счастливый человек и мама великолепного сына, я благодарна своей семье и друзьям ,что в трудные минуты они со мной были рядом! Спасибо! Мой вес на сегодняшний день составляет 59 кг. Сейчас я знаю, что именно я должна исключать из своего рациона, а главное мне этих продуктов и не хочется! Желаю всем успехов и больших побед!