В течение жизни мы заводим дружеские отношения с большим количеством людей. В то время, как некоторые достаточно близкие, есть такие, которые не приносят больше никаких положительных эмоций. Можно заметить, что вам больше не о чем поговорить с этим человеком, у вас стали разными интересы или другое направление по жизни.
Люди — социальные животные, и связь с другими людьми нам важна для поддержания чувства счастья. Но некоторые связи уже становится просто невозможно удерживать.
Навесить ярлыки на отношения
Возможно, это звучит грубо и неправильно, но это поможет правильно определить людей и отношения, которые не приносят ничего хорошего.
Существует три главных типа ярлыков, которые помогут охарактеризовать отношения: плохая связь, псевдо-хорошая связь и настоящая связь.
Красный ярлык: Плохая связь
Этого ярлыка заслуживают такие люди, которые высасывают из вас энергию. Обычно такое случается, когда вы решаете, что плохие дружеские отношения лучше, чем вообще никаких. Но они, как правило, заставляют вас испытывать негативные эмоции регулярно или вызывают ощущение, что вы отдаёте намного больше, чем получаете от этих отношений. Между вами также может не быть чувства доверия. В конечном счёте такие отношения не могут иметь развития.
Синий ярлык: Псевдо-хорошая связь
Такие отношения с трудом поддаются какой-то характеристике. Хоть они и связывают вас с людьми, которые вызывают только позитивные эмоции, но обычно эти отношения достаточно поверхностные. Вы будете говорить на общие темы без претензии на глубокие темы и общие интересы. Это может быть такая дружба, в которой вы мало знаете о человеке, а он мало знает о вас, но это не мешает вам хорошо проводить время вместе.
Зелёный ярлык: Настоящая связь
Это такие люди, которые могут реально прикрыть вам спину. Вы делитесь успехами, бедами и страхами друг с другом. У вас есть стойкое чувство, что будет и дальнейшее развитие таких отношений. Если вы будете делать что-то неправильное, то это будут одни из тех людей, которые будут вас осуждать — исключительно из чувства любви. Если у вас возникнет какая-либо проблема, то именно эти люди будут первыми, кто придёт на помощь.
Прекращать общение трудно, но это важно
Как только вы определили человека, с которым готовы прекратить общение, страх потери будет выходить на поверхность. Это всё работа инстинкта, который помогает избежать одиночества. И также это связано с тем, что мы хотим получать одобрения от людей, пусть даже у нас с ними нет никаких близких и глубоких отношений. Вас будут посещать вопросы, вдруг вы пропустите что-нибудь интересное? Вдруг эти отношения еще можно было развить дальше?
Не смотря на то, что это сложно, важно понять, что отказ от плохих отношений поможет хорошим и настоящим развиваться больше. А это развитие даст вам позитивную энергию, которая поможет вам только процветать.
Если вы контролируете своё окружение, то вы контролируете свою жизнь. Вы будете чаще достигать поставленных целей с помощью позитивного влияния людей, на которых теперь будет концентрировать своё внимание. Люди, которые мотивируют и поддерживают вас, ведут к тому, что вы действительно хотите получить от жизни.
Контролируйте свою жизнь, создавая круг хороших людей вокруг
Для того, чтобы держать вокруг себя людей, которые только помогают вам, следуйте этим шагам:
1. Фильтруйте контакты с "красными" и "синими" связями
Прежде всего, обратите внимание на ярлыки этого цвета. Это те люди, благодаря которым вы будете чувствовать себя одиноко в долгосрочной перспективе.
Когда вы думаете о них, что вы чувствуете? Если это постоянный негатив и вы не видите пользы и позитива, который они могли бы приносить в вашу жизнь, то смело фильтруйте связи с ними. Идея в том, чтобы сразу сказать "нет" или постепенно отдаляться от этих людей, создавая пространство, которое смогут заполнить действительно важные люди.
2. Определите потенциальные "зелёные" отношения
Ищите людей, которым можете доверять, с которыми есть общие темы и интересы. Ищите тех, кто может давать вам советы без каких-либо скрытых мотивов, и сами становитесь для них таким человеком.
3. Будьте открытым
Открываясь другому человеку, вы позволите ему делать то же самое.
Не бойтесь говорить о своих страхах и высказывайте своё мнение. Если у вас есть какая-либо проблема или вы поглощены каким-то размышлением, говорите об этом. Это заставит другого человека почувствовать, что он может также делиться с вами своими переживаниями.
4. Стремитесь к "зелёным" отношениям
Не отказывайтесь от таких отношений, если человек переехал в другой город или нашёл себе любимого человека. Возможно, вам потребуется больше усилий для поддержания такой связи, но это будет мелочью по сравнению с теми эмоциями, которые вы будете испытывать, проводя время или общаясь друг с другом.
Как только вы избавитесь от "ядовитых" отношений, вы увидите огромную разницу в себе и в позитивности вашего окружения.
Этот канал о том, как улучшить свою жизнь — EasyLife. Получайте практические советы каждый день. Ставьте лайки и подписывайтесь, если хотите видеть статьи канала в ленте.
#EasyLife #follow #like