В научном журнале PPS недавно вышла инструкция, как готовиться к сессии. Хотя по большому счету получился гайд об эффективном обучении вообще.
Среди ожидаемых советов (но тщательно и понятно описанных) есть и менее очевидные. Например, не использовать книги с чужими пометками. Или писать основные тезисы материала от руки, а не с помощью гаджетов. Таким способом, по некоторым данным, лучше долговременное запоминание. Учить новый материал лучше в тишине, и чтобы гаджеты были недоступны. Смартфоны (даже если они просто лежат рядом) усиливают привычку к мультизадачности и переключаемости внимания, что создаёт помехи для целенаправленного обучения.
Много написано об организации времени. Упрощая, лучше разбивать периоды обучения на короткие, но частые промежутки. А вот длительная суровая зубрёжка без перерывов не так эффективна. Писать пересказы лекций (или книг) от руки тоже хорошо, улучшает запоминание и понимание материала. Вообще то, что нужно запомнить, лучше усваивать разными способами: читать, обсуждать, писать, смотреть что-то по теме.