В течение жизни женщина тратит огромное количество энергии. Она воспитывает детей (чего это стоит!), поддерживает чистоту и уют в доме, выстраивает отношения с мужем и реализуется профессионально.
Почему для женщины так важно научиться наполняться энергией? Потому что , отдавая её, она истощается. И, не накопив — её невозможно отдать.
Вспомнился мультик про Простоквашино, где герои хотели купить корову, а денег у них не было. И кот Матроскин сказал: » Чтобы что-то купить, сначала нужно что-то продать». То есть, сначала нужно совершить те действия, которые помогут накопить энергию, а потом её отдать. Но по умному. В противном случае отдавать будет нечего. А просить будут. Муж, дети, быт, работа.
То, что нам доставляет удовольствие — наполняет нас энергией. Это источники. А то, что вызывает негатив — отнимает ее.
Это «чёрное дыры». Вывод очевиден: нужно проживать свою жизнь так, чтобы в ней было как можно больше источников и минимум «чётных дыр».
Для женщины прекрасными источниками энергии являются:
— уход за собой ( салоны, массажи, наряды, фитнес, макияж и т. д),
— создание уюта ( чистота, новые элементы интерьера, перестановка, выброс старых вещей),
— общение с женщинами ( подруги, форумы, женские клубы)
— творчество ( пение, рисование, танцы, рукоделие,)
— благотворительность ( отдать старые вещи, помочь нуждающимся, помочь деньгами)
— саморазвитие ( книги, лекции, йога, тренинги) и другое.
Но остерегайтесь в жизни «чётных дыр». Таких как:
— общение с неприятными людьми
— нелюбимая работа
— нерешенные проблемы
— сомнения
— обиды
— осуждения
— чувство вины
— непринятие себя, постоянное сравнение с другими людьми и др
— негативные события ( хотя, к ним часто достаточно изменить отношение) и другие.
И одни и вторые присутствуют в нашей жизни в виде возможностей. И только мы решаем какие из них использовать.
Допустим, вы научились накапливать энергию. На что вы её направите? Если у женщины есть муж и семья, то они,несомненно, станут главными в получении её энергии.
Посудите сами, разве сможет мужчина с завидным постоянством ( почти пожизненно) наводить чистоту в доме, заботиться о маленьких детях ( он их истерик даже не выносит), подбирать цвет обоев и мебели, а потом в тон им вазочки?
Или он будет готовить разнообразную вкусную еду? Ну максимум 2-3 блюда и очень редко. А может быть, он с радостью воспримет поход в детскую поликлинику: с потерявшимися карточками, очередями и поиском кабинетов? Скорее, это вызовет в нем раздражение и негативно скажется на ваших отношениях.
Я не говорю об организации досуга семьи. Это тоже задача женщины. Куда поехать? А будут ли условия для детей? Безопасно ли? А какие отзывы? А где дешевле? Что взять в собой? У мужчины два вопроса : » сколько стоит?» и » Ну что, готовы? Поехали!».
То есть, он платит за «банкет» и доставляет на него семью с чемоданами.
Пока женщина не научится накапливать энергию в достаточном объёме для удовлетворения нужд семьи, ей не стоит тратиться на работу. Потому что, кроме неё роль хранительницы семейного очага никто не исполнит. Максимум пару раз подменят: муж или родственники. А семья для женщины — главное в жизни.
Ей часто сложно остановится в потоке жизни и восстановить силы. Слишком многим она нужна. Посмотрите: если телефон разряжается — мы ставим его на зарядку. Если в машине кончается бензин — едем на заправку. Тогда почему когда «бензин» кончается у женщины, она надеется ехать без него?
Помните фразу: » Война войной — обед по расписанию»?
Или из рекламы чая : » Остановка — это тоже часть пути»?
А мне очень понравилась фраза из книги » Жизнь на полной мощности » Джима Лоэра и Тони Шварца:
Именно интервалы между нотами превращают звуки в музыку.
Разве не так?
Дорогие женщины, нам необходимо проявлять любовь к себе и здоровый эгоизм. Мы должны отдыхать и восполнять свою энергию. Попробуйте предложенные мной варианты или найдите свои. Помните — на «пустых баках» далеко не уедешь.
Олеся Малышкина