СЕГОДНЯ Я К ВАМ ПРИШЛА С ВЕСЬМА ЗАМАНЧИВЫМ ПРЕДЛОЖЕНИЕМ.
Хочется ли вам разнообразить будни и получить прекрасную возможность заняться фитнесом для мозга?
Эти упражнения не моя идея. Их описала в своей книге Дороти Бранд.
Эти упражнения сделают ваш ум очень молодым и скорым. Вы станете остроумным, креативным и гибким. Вы буквально вытащите себя из серых будней, как Мюнхгаузен за хвост. Вам будет интересно созерцать свою новую реальность, обещаю! Ведь в вашей жизни будут создаваться ситуации, в которых вы будете изобретателем, творцом и …. Увидете сами.
Предлагаю вашему вниманию эти чудные упражнения.
1. Всего 1 час в день проживите, ничего не говоря. Можно отвечать на вопросы, если вам их задают близкие, и ведите себя естественно, чтобы никто даже не заметил чего - то необычного. И уж конечно, чтобы они не подумали, что вы обиделись на что-то. Отстранитесь от желания высказать критику и не поддавайтесь на уловки разговорить вас.
2. Всего 30 минут в день, думайте об одном единственном предмете, не позволяйте мыслям убегать на что-то другое. Упражнение лучше начинать делать с 5 минут.
3. 15 минут каждый день в разговоре не используйте местоимения «Я, мне, моё»
4. Останавливайтесь на пороге офиса, комнаты, любого помещения, где находится большое количество людей, и очень внимательно оценивайте его размеры.
5. Пусть ваш новый знакомый говорит только о себе, по вашему желанию, не осознавая этого сам. Ведите с ним диалог именно в таком направлении, чтобы он остался в позитивном настроении в конце беседы.
6. Сделайте так, чтобы вы рассказывали только о себе и при этом не жаловались, не хвастались, и при этом собеседнику явно было интересно вас слушать.
7. Каждый день в течение 2 часов, выполняйте все пункты плана, который составили себе.
8. Придумайте 12 спонтанных задач: молчать весь день, всю ночь не спать и заниматься тем, что всегда хотели, но на это вечно не хватало время, идти в любом направлении куда глаза глядят, попробовать новое блюдо, которое не очень нравится вашему уму.
9. Весь день отвечайте, в пределах разумного , на все вопросы «ДА».
Эти упражнения могут на первый взгляд выглядеть очень не логичными и даже дурацкими. Но они точно украсят вашу жизнь и внесут массу перемен и точно позитивных.
Всем , кто желает познать не только возможности своего ума, а ещё и возможности своего предназначения и перспективы в отношениях и много-много другое, приглашаю на мои консультации в ВК https://vk.com/id179047700.
Автор Марченко Оксана
Понравилась статья?
Приходите в гости. Подписывайтесь на мой канал. Всегда рада общению