Ученые разобрались, почему с возрастом людям тяжелее менять привычки. Это напрямую зависит от количества синаптических связей в мозге. Синапс — место контакта между двумя нейронами или между нейроном и получающей сигнал клеткой. Макаки и шимпанзе рождаются примерно с 50% синапсов, и полное формирование мозга у них завершается к концу первого года жизни. Люди рождаются с 25% синапсов, а остальные 75% появляются до семи-десяти лет. Почему так происходит? Дело в том, что количество синаптических контактов уменьшается, когда у человека появляется некий устойчивый опыт: как одеться, чтобы не замерзнуть; что можно съесть, чтобы не испытать дискомфорта; чего нельзя делать, чтобы не испытывать боль и т.д. Опыт ограничивает выбор и увеличивает скорость принятия решений, избавляя нас от ежеминутного «взвешивания» возможностей. Но при том новые синаптические связи уже не образуются. С годами выбор закрепляется и входит в привычку. Зато совершая какие-то новые, непривычные для себя действия, чел