Попался мне как-то на глаза рецепт курицы в банке. А я попробовала приготовить кальмаров в банке — результат превзошел все ожидания. 500-800 г кальмаров, морковь, 2 луковицы, 0,5-1 ч.л. соли, 0,5 ч.л. молотого черного перца, 4-5 ст.л. растительного масла. - Кальмаров очистить от внутренностей и кожицы (обдав кипятком), нарезать крупными кусками. - Морковь натереть на средней терке, лук крупно нарезать. - Соединить кальмаров, лук, морковь, соль, перец, масло, перемешать. - Сложить в сухую 1,5-2-литровую банку, горлышко закрыть фольгой, поставить на сковороду и поместить в холодную духовку, установив температуру 220 град. - Тушить 1,5 часа. - На гарнир — отварной рис. Будьте сыты с каналом Всё Для Женщин. Ещё больше интересных статей найдёте на сайте http://www.allforwomen.ws/budte-syty/