Многие люди сталкиваются с такими видами насилия. Говорить о том, что они являются вполне нормальными, не приходится. Страшными здесь становятся последствия для жертв, которые не разорвали отношений с насильниками еще в самом их зародыше.
Страдать от абьюза в отношениях могут не только женщины (например, физическое или сексуальное насилие), но и мужчины (например, экономическое или психологическое насилие). Необходимо стабилизировать вашу самооценку, чтобы разрешить конфликтную ситуацию.
В психологии абьюз понимается как психологическое (эмоциональное, моральное) насилие. Жертва становится тревожной, депрессивной, переживает посттравматическое стрессовое расстройство. Абьюзером в психологии понимается человек, который имеет завышенную потребность во власти. Если он не получает отпора и видит слабость партнера, это его еще больше подогревает. Моральный абьюз проявляется в 3 видах:
Словесный – ругательства.
Доминантный – ограничение контактов жертвы, увлечений и занятий.
Ревность (что проявляется в недоверии и обвинениях).
К моральному абьюзу относят шантаж, угрозы причинить физический вред близким или самой жертве, запугивания, снижение самоуважения и самооценки, демонстративное избиение животных, внушение негативных мыслей, резкая критика, принуждение к действиям.
Чтобы отличить психологический абьюз от плохого настроения, необходимо увидеть модель поведения агрессора. Можно прийти в плохом настроении и из-за этого повысить голос. Однако если отсутствуют причины для агрессии, тогда можно говорить об абьюзе. Также при психологическом насилии отмечается постоянство, повторимость поступков. Если человек просто находился в плохом настроении, он осознает свой поступок и исправит его, в отличие от абьюзера. Каковы причины того, что человек поступает агрессивно в отношении других? Здесь можно отметить несколько факторов: Отсутствие родительского воспитания, где ребенку бы говорили о том, как себя нужно вести. Переживание насилия, что спровоцировало желание самим стать насильником, чтобы больше не переживать боли. Психические расстройства. Чрезмерное желание власти и контроля. Склонность к манипуляциям. Желание управлять другими.
Признаки абьюза Распознать абьюз не так просто.
Его легко спутать с плохим настроением, которое иногда бывает у людей, а также с обоснованными конфликтами, когда люди стараются различными способами доказать свою правоту. Яркими признаками являются характеристики партнера, а также его поведение.
Итог
Люди, которые оказались жертвами абьюза, часто проходят через этап: «Что делать дальше?».
Итогом может стать потеря смысла жизни, низкая самооценка, отсутствие желаний и интересов. Человек становится беспомощным, слабым и потерянным. Здесь проводится психотерапевтическая работа по восстановлению целостности индивида. Все силы направлены на то, чтобы: Поставить новую цель в жизни и определиться с жизненными ценностями. Вернуть желание что-либо делать ради собственного блага. Вернуть любовь к себе и избавиться от самобичевания. Сменить обстановку, выбросить вещи, которые напоминают о прошлом. Избавиться от мысли о том, что вы не нужны, не достойны.
Избавиться от самоунижения. Желать избавиться от отношений, где человек встречается с абьюзером. Некоторые люди чувствуют себя униженными после того, как их оскорбили. Быть униженным – значит принять те оскорбления, которые были в ваш адрес высказаны. Вы согласились с тем, что было вам сказано, даже если реплики далеки от правды. Но вы почему-то согласились с тем, что были неправы. Почему вы это сделали? Если бы вы понимали, что противник лишь хочет вас победить, поэтому и говорит все, что только на ум придет, тогда вас никто не мог бы унизить. Люди оскорбляют, когда не могут другими способами решить проблему. Человек настолько слаб духовно, что не может подобрать правильные доводы и аргументы, чтобы все-таки отстоять свою позицию. Поэтому он начинает злиться, в первую очередь, на самого себя. Но в споре важно победить противника.
Вся злость выливается на других людей, и человек получает удовольствие, если его оппоненты согласились со всем, что он сказал, и не дали ему отпора. Абьюз не влияет на продолжительность жизни, однако сказывается на ее качестве. Очень легко можно испортить себе жизнь, если не разорвать отношений с насильником. Вскоре человек начинает верить в то, что он плохой и никчемный, как говорит о нем абьюзер. Если человек сам не позаботится о собственном психическом и физическом здоровье, то пощады от абьюзера он никогда не дождется.
Почему люди терпят таких партнеров, которые их унижают и оскорбляют, избивают или игнорируют? Здесь следует говорить о менталитете народа.
Любовь и семья воспринимаются как нечто нерушимое. Женщину воспитывают в духе того, что нужно терпеть любое унижение ради сохранения семьи. Также здесь следует само состояние женщин, которые изначально не бросают тех, кто на них поднял руку или оскорбил. Если жертва не разрывает отношений с абьюзером, тогда партнер понимает, что может позволить себе большее.