Читай нас на https://t.me/thehitchermag
Ты не представляешь свою жизнь без мобильника. Ты живешь в нем, не замечая, как голубоватый мерцающий свет смартфона выкачивает из тебя живую энергию.
Это не сюжет для ужастика. Это повседневность. В транспорте, на улице, в офисе люди больше не смотрят на звезды и не любуются облаками. Только рискуют свернуть себе шею, угодив в яму. Твой новый костюм и шикарный галстук попросту некому заметить и оценить, потому что вокруг тебя мобильные зомби. Впрочем, как и ты сам.
Мир уже не будет прежним, но ты в силах противостоять апокалипсису.
Планируй
Если помнишь, что такое блокнот и ручка, набросай план действий и регламентируй время взаимодействия с телефоном. Сядь на мобильную диету. Это не значит, что ты должен перестать им пользоваться совсем. Необходимость решать рабочие вопросы и личные звонки никто не отменял. Продолжай использовать его по прямому назначению. Сокращай время на игры и соцсети, освобождая время для полезных наблюдений, живого общения, чтения настоящей книги. Держи свой план перед глазами, это поможет придерживаться новых правил поведения.
Отключи уведомления
Для начала минимизируй количество приложений, которые могут отправлять тебе оповещения. Вторым шагом активируй режим «Не беспокоить». И, наконец, отключи любые уведомления. Рассматривай их, как несанкционированное вмешательство в твою личную жизнь. Ведь это злостные попытки разработчиков отвлечь тебя от действительно важных вещей.
Носи часы
Часы – такой стильный аксессуар на запястье. Они позволяют узнать время, не доставая телефон. Желание достать мобильник неизбежно приводит к затяжному веб-серфингу и провалу в бездну Instagram. Можешь, конечно, тренировать выдержку и силу воли, но наличие часов гарантированно избавляет от соблазна интересоваться временем у телефона.
Не играй
Игры и мобильные приложения отлично убивают время в дороге. Ключевое и точное слово – убивают. Это время ты можешь отлично провести, наблюдая за окружающей жизнью. Обдумывать решение проблемы или читать, впитывая новую информацию. Игра развлекает, не принося тебе никакой практической пользы, бро. Ты еще помнишь, что есть шашки-шахматы и настольные игры? Игра в лото или мафию принесет больше пользы, чем косынка.
Единомышленники
Твои друзья, любимая подруга, семья поддержат тебя в первые дни после развода с телефоном. Живые эмоции, а не смайлики, визуальный контакт, а не фотка из Telegram наглядно продемонстрируют плюсы такого стиля. Соревновательный дух в состязании «кто меньше воспользуется аппаратом» закрепит результат. А во время дружеских вечеринок склонность к технологиям и вовсе отойдет на второй план, если не сойдет на нет полностью.
Цени свое время. В этом мире еще осталось довольно много интересного, на что можно потратить драгоценные минуты. Не позволяй самому высокотехнологичному гаджету отнимать их у тебя.