Вы никогда не задавались вопросом: что, кроме всевозможных масок, кремов и других косметических процедур, позволит сохранить и продлить молодость кожи?
Конечно, массаж. Упражнения по японской методике, доступные каждому, помогут мышцам расслабиться и, как следствие, разгладиться коже. Омолаживающее действие массажа по своей эффективности вряд ли можно сравнить с чем-то другим, ну разве что с пластической операцией. Но резать себя мы не позволим, не правда ли?
Для сохранения молодости кожи гейши ежедневно уделяли 5 минут массажу — шиацу, технику выполнения которого я приведу ниже.
— Большими пальцами тихонько надавливайте на внутренний угол глаза, под бровью.
— Пройдитесь вдоль брови, легко пощипывая большими и указательными пальцами.
— Подушечкой среднего пальца легонько простучите линию носогубной складки — начиная от уголков рта к крыльям.
— Помассируйте ямку между губами и носом мягкими круговыми движениями.
— Разотрите кожу за ушами и мочки ушей энергичными движениями.
Этот массаж обладает поистине чудесным свойством омоложения, выполняйте его ежедневно и через месяц вы заметите, как изменится цвет лица, а кожа подтянется и «засияет».
